НЕЛЬЗЯ НЕРВНИЧАТЬ И ПЛАКАТЬ, ТЫ ЖЕ КОРМИШЬ!
один из токсичных мифов, связанных с кормлением грудью ( тут про беременных тоже подходит, но пока про молоко)
Я даже так скажу, полезно плакать!
Было бы прекрасно, если бы все женщины рожали в идеальных условиях, после родов оказывались окружены поддержкой и заботой и ко всему были готовы. Но так не бывает. Жизнь с появлением ребёнка - это не только радость и счастье, но ещё и кризисное время, иногда сплошной стресс. Что происходит с молоком при этом?
За молоко отвечают два гормона - окситоцин и пролактин. Пролактин отвечает за производство непосредственно, а окситоцин - за выделение молока из груди. Когда вы в стрессе - выделяется адреналин, который блокирует выработку окситоцина. На пролактин (производство молока) при этом особо не влияет. Т е что происходит, молоко вырабатывается в груди, но его сложно оттуда извлечь, оно хуже вытекает. Если женщина в стрессе долго и расслабления не происходит, то раз за разом ребёнок высасывает меньше молока, молоко хуже идет. После этого, раз меньше из груди молока высасывают, его начинает меньше производиться, спрос-предложение. И в течение нескольких нервных дней молока действительно может стать меньше. По ощущениям грудь может быть более пустая. НО! молоко перегореть прям не может, нет такого устройства в организме. Если б на любой стресс молоко пропадало, то человечество бы не выжило.
К чему это я про слёзы? Слёзы помогают нейтрализовать адреналин. Вы плачете - адреналин снижается, расслабляетесь, окситоцин вырабатывается лучше, грудь легче отдаёт молоко, ребёнок высасывает все из груди, молока производится снова столько, сколько ребенку нужно.
Любое стрессовое событие не вредно, его можно "вредно" проживать, а точнее стараться не проживать. Если вы уже в напряжении, то лучше не игнорировать. Пусть кто-то послушает, без советов и указаний, а сочувствуя. Если нет, то все эти советы не плакать и не нервничать плоховато работают - женщина душит в себе свои переживания, но напряжение никуда не уходит.
Слезы конечно не единственный способ расслабиться, но порой весьма подходящий.
#гв #грудноевскармливание #маминомолоко #консультантпогв #консультант #поддержка #материнство #поддержитемаму
Комментарии
здравствуйте) давайте так, вы посчитаете сколько раз за сутки ребёнок писяет или хотя бы сколько памперсов уходит. Если ребёнок писяет столько раз, сколько ему дней, значит молока ему хватает. это если только грудь даете, без смеси или воды. Срыгивания совершенно нормальны. После каждого кормления около столовой ложки и раз в сутки фонтаном - норма. Что делать. Давать грудь очень часто, на каждый писк, не ограничивать по времени и давать засыпать на груди. Если на груди засыпает - значит его ничего не беспокоит, столбиком носить не нужно. Можно ребёнка пеленать, если беспокоится. А про состояние.Совершенно нормальная плаксивость после родов,80% женщин это проходят. Много ответственности сейчас, конечно. Но потихоньку вы плчувствуете себя увереннее. Говорите с ребёнком, простыми утвердительными фразами - с тобой все хорошо, мама рядом, ты в порядке, ты в безопасности) ребёнок ваш спокойный голос будет слышать и успокаиваться. @duimovochka7
Очень интересно ! Только что прочитала вашу статью.. И какое-то двойственное состояние! Если вы не против, можно спросить совета? Сегодня моему сыночку неделя.. В роддоме были 5 дней и вот второй день дома у родителей моих) слезы текут ручьем по поводу и без! Очень переживаю за малыша и сразу могу расплакаться! Вчера заметила, что грудь перестала наполняться молоком.. Мягкая, но внутри прощупываются несколько как комочков.. Зову маму, вся в слезах, начинаем разрабатывать, комочки исчезли.. Ночь проспали, кормила то одной, то другой грудью.. С утра грудь непонятная.. Мягковатая, нет такого прям наполнения, как до этого! Кушаю и первое, и второе, и компоты, и питьевые йогурты, чай.. А грудь непонятная! Вроде, маленькому хватает.. Но сегодня он с утра постоянно срыгивал.. Спал по-малу! Хотя родился спокойненьким и спал хорошо.. Опять я в слезы - с молоком что-то не так!? Уже не знаю что думать..
как жаль, что в роддоме об этом я не знала:(
@mamamig, спасибо, это вдохновляет )
@samiki, сегодня ушло памперсов 7-8 точно.. Любим какать по чуть-чуть и в чистый памперс)) смесями не прикармливаю и не планирую! Сегодня приходила врач (плановый после приезда из роддома), сказала давать водичку, так как молоко-это еда, а пить деткам хочется.. Дала ему чайную ложечку водички-кривился и не понял что это.. Грудь даю по требованию) засыпает, поношу столбиком, отрыгнет и кладу в люлечку.. Спал до этого и по три часа, и по 4.. А сегодня весь день то час поспит, потом полтора часа бодрствует, если грудь не дать.. А дашь, он сразу срыгивает и таким творожным.. К вечеру прекратилось, вроде! Боюсь еще приучить малыша к рукам.. Так как проблемно немного постоянно на руках (позвоночник искривлен и защемление в области шеи у меня, отсюда жуткие и постоянные головные боли)! Спасибо за поддержку! ☺️Надеюсь, действительно скоро успокоюсь и приду в норму!🙏🙌🙏