привет, девочки, подскажите как устроить разгрузочные дни, что лучше есть, чтоб не голодной быть?))

Question

Анастасия · Answer

спасибо, попробую гречку наверное))

Илона · Answer

Греча запаренная без соли,яблоки, кефир , зелёный чай

Ольга · Answer

ещё печеный картофель 800гр+500мл кефира

Ольга · Answer

Гречка+кефир
огурцы-2кг.+2яйца вар.
просто кефир с клетчаткой.

Answer

не знаю разгрузочно или нет, но я сегодня целый день на овсянке на воде и мне было так вкусно, только я саладила не сильно )))

Комментарии