Девочки, как вы спасаетесь от боли в спине?

стояла в позе кошки и зарядку лёгкую делала

легкая гимнастика и золотые руки мужа)

@elizavetazlatoslava ,а мне вот интересно ,когда муж делает масаж вы ложитесь на животе?или сидя ?))

@lud_mila а сколько стояли в позе кошки?

в течении дня часто,но не долго

мне муж делал массаж лежа на боку