Доброе утро. Подскажите, плз, можно ли ходить плавать в бассейн на моем сроке. А вы занимаетесь…

мне запретили из-за сильного тонуса. узнайте у своего гинеколога,она скажет,что можно

именно на вашем сроке

в первую беременность последняя трегировка для беременных была за два дня до родов, во вторую мне некогда об этом думать было, а вот в третью думала до последнего буду заниматься (бокс,пилон, аэробная нагрузка)....но как раз на 6неделе после бокса мой организм сказал....или фитнесс или ребеночек....

все зависит от того как протекает Ваша беременность....

@alla_pon, на узи ничего не сказали про тонус, значит его нет? Как он вообще проявляется?

@svetlanka212, протекает стандартно: токсикоз, вялость, низкое давление( но так хочется поплавать...

@lalan скорее всего нет.ноющие боли внизу живота. В любом случае для бассейна вам нужна справка от гинеколога,обычно ее в бассейнах требуют. советуют всю беременность ходить на плавание,это помогает мышцам таза

плавание очень полезно при беременности, если нет противопокозаний, то хоть до родов можно ходить)

@alla_pon, у меня карта в клубе, там справки не нужны(( есть и спец тренировки для беременных - но там уже все с большими животиками

отличная мысль,я ходила,но недели с 13-й,когда избавилась от ваших симптомов)лучше вам тоже повременить,потому что может стать плохо,всё-таки поплавать даже 5 минут-это огромная нагрузка..насчёт справок-это смотря где,я в ДГТУ бассейн ходила,там платишь и всё)но с врачом советоваться в любом случае надо,можно ходить хоть до родов при здоровье,но не с каждого срока,маленькие сроки беременности опасны,лучше пока покой соблюдать,хотя бы месяц;)

@milkmama, спасибо!

Я планировала ходить везде и всюду, но бассейн отпал сразу, потому что беременность проходила в холодное время года и я боялась заболеть, а на йогу денег вечно не хватали или жалко было. Поэтому я никуда не ходила

@maruspring, спасибо

@ekaterina_vorobeva, про йогу вообще противоречиво. кто то считает что очень полезно, другие - что длительные статичные позы противопоказаны беременным