Девочки, делитесь вашим меню на ГВ с первых дней.. что кушаете? хочу составить себе меню,а то от…

Я все ела практически

Впервые недели две котлеты на пару супы , все каши , картошка пюре .. Вообщем все по не много

Я первый месяц ела только гречку, рис и пюре картофельное. Куриное индюшее филе, и хека это все на пару. Суп пюре с картошки моркови лука и цветной капусты на втором бульоне он грудинки курки и индюшки. Печеные яблоки и не сильно жирный творог, кефир и печенье Мария а и бананы))) боялась что то еще кушать... А сща уже кушаю практически все но не жареное

У меня арсенал каш от гречки до кус куса + картошка, макароны ещё не ела (ребенку полтора месяца), мясо говядина, кролик, индюшатина тушеные, запеченые + супы из них же с фрикадельками, зелёный борщ со шпинатом без щавеля, уху кушала уже. Запеканку творожную, лаваш с яблоками и творогом, шарлотку, зоологическое печенье, мороженое березу пару раз в неделю. Как-то так. Рис пока не ела, после него очень сушит и крепит он, я боюсь. И банан тоже ем парочку в неделю.

Мне в роддоме сразу принесли : апельсин ,сок пакет , салат со свеж-х овощей ,рис с курицей в соусе ,суп пюре ,круассан с сыром и чай со сливками! все ела ,дома и к шоколаду приступила ))

Первые два месяца была на строгой диете.Вкусняшками были только сыр не жирный и печенье овсяное.Зато не было никогда коликов/газиков/аллергии и прочего.Сейчас почти 4 месяца,ем практически все,кроме жирного,сильно жареного,Макдональдса и суши тоже не ем.В общем здоровое питание,и аккуратно со свежими овощами.