Mom.life
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
post image
-20 кг за 4 месяца😆 впереди еще 10 кг лишнего
07.05.2016
2

Лучший комментарий

Комментарии

akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
@lapusikma159753 В роддоме 80 кг была, сейчас 59-60 кг
10.05.2016 Нравится Ответить
lapusikma159753
lapusikma159753
Сколько была и сейчас сколько?
10.05.2016 Нравится Ответить
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
@astana777 мащАллах очень рада что стимулирую) но очень тяжело скидываеться каждый грамм. Лучше стараться не набрать во время беременности) я набрала 13 кг, те кто всю беременность придерживаються ПП и Спорт только 8 кг набирают
08.05.2016 Нравится Ответить
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
@bota555 По чуть чуть придерживалась ПП ( правильное питание) но ооочеень часто нарушаю. Но вес потихоньку идет вниз. Саблюдала бы все правила давно бы 30 уже скинула наверное.
08.05.2016 Нравится Ответить
200516
200516
Вы молодец!Я набрала уже почти 30 кг лишнего веса,ИншАлла рожу здоровенькую малышку,а после стараться похудеть)Вы стимулируете)))
08.05.2016 Нравится Ответить
botakan1216
botakan1216
А как похудели?
08.05.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении