Mom.life
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova·Мама дочки (9 лет)
post image
-20 кг за 4 месяца😆 впереди еще 10 кг лишнего
07.05.2016
2

Лучший комментарий

Комментарии

akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova·Мама дочки (9 лет)
@lapusikma159753 В роддоме 80 кг была, сейчас 59-60 кг
10.05.2016 Нравится Ответить
lapusikma159753
Aida·Мама дочки (9 лет)
Сколько была и сейчас сколько?
10.05.2016 Нравится Ответить
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova·Мама дочки (9 лет)
@astana777 мащАллах очень рада что стимулирую) но очень тяжело скидываеться каждый грамм. Лучше стараться не набрать во время беременности) я набрала 13 кг, те кто всю беременность придерживаються ПП и Спорт только 8 кг набирают
08.05.2016 Нравится Ответить
akerke.nurzhanova
akerke.nurzhanova·Мама дочки (9 лет)
@bota555 По чуть чуть придерживалась ПП ( правильное питание) но ооочеень часто нарушаю. Но вес потихоньку идет вниз. Саблюдала бы все правила давно бы 30 уже скинула наверное.
08.05.2016 Нравится Ответить
200516
200516·Мама дочки (9 лет)
Вы молодец!Я набрала уже почти 30 кг лишнего веса,ИншАлла рожу здоровенькую малышку,а после стараться похудеть)Вы стимулируете)))
08.05.2016 Нравится Ответить
botakan1216
Бота·Мама сына (9 лет)
А как похудели?
08.05.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении