-20 кг за 4 месяца😆 впереди еще 10 кг лишнего
@astana777 мащАллах очень рада что стимулирую) но очень тяжело скидываеться каждый грамм. Лучше стараться не набрать во время беременности) я набрала 13 кг, те кто всю беременность придерживаються ПП и Спорт только 8 кг набирают
@bota555 По чуть чуть придерживалась ПП ( правильное питание) но ооочеень часто нарушаю. Но вес потихоньку идет вниз. Саблюдала бы все правила давно бы 30 уже скинула наверное.
Вы молодец!Я набрала уже почти 30 кг лишнего веса,ИншАлла рожу здоровенькую малышку,а после стараться похудеть)Вы стимулируете)))
@lapusikma159753 В роддоме 80 кг была, сейчас 59-60 кг