Помогите, кто знает, к кому бежать???? все началось после родов... я ждала, когда начну зпниматься приседами, прессом и т. д. настало время и я стала приседать, но не долго!! я поняла, что я этого делать не могу! очень тяжело стало в коленях и в тазобедренных суставах(((( начало хрустеть((( дальше еще интересней, решила поднимать гонтельки и опять не смогла((( болят суставы в плечах, прям тяжело руки поднять((( вытянутые руки не могу держать- боль!!! ребенка только сидя качаю, а иначе руки не выдерживают!!! что со мной???? я плачу... кости хрустят, болят, я очень подвижный человек по жизни, бегаю, отжимаюсь... а сейчас один присест и куча слез((((((