а меня наоборот врач сажала на разгрузочные дни на молоко..1л в день и больше ни чего. ..отлично помогало. ..))

мне врач запретила много пить, ночью вообще не пить и молоко исключить, сладкого и особенно соленого поменьше употреблять, колено- локтевая поза 4 раза в день по 20 мин.( чтобы почки разгрузить) и канефрон 3 раза в день. Мне помогло.

@mariya11111, вообще пить нужно около 2,5 л в день, у меня получается литра 3. Если тренировочный день ещё плюс литра полтора. Попробуйте сократить соль в пище.

@uliakhvostova прям точно не могу сказать сколько,но мне хочется пить.. люблю ессентуки по пить,буквально за несколько часов бутылку выпиваю

Я пока не отекаю. Не утверждаю, конечно, но я придерживаюсь мнения, что нужно выпивать не меньше 2 л воды в день и ограничить соль. ))) соль я вообще по жизни не очень)) и воду люблю. Так что мне легко

Мне соль запрещали врачи

У меня всю беременность было норм,и тут недавно появились отеки,ноги как у слона,буквально за день! Но... я попила канефрон,каждый день плюс морс из клюквы и через 3 дня отеков как и не было! Особо много не пью! ☺️и как раз не надо много воды! Значит почки не справляются,если отеки! Я кроме морса ничего почти не пью,и лимон ещё ем👍🏻

Ноги на подушку закидывала

Может много пьёте

@mariya11111, сколько пьёте?

К врачу. Я сейчас лежу в больнице с оттеками

@uliakhvostova чулки я и так ношу(у меня варикоз) и воды тоже много пью

Купите чулки компрессионные в ортопедическом магазине. Пейте много воды