Девочки подскажите, может было у кого и как с этим бороться!? В большинстве случаев происходит по ночам, просыпаюсь от…

Может вам свежего воздуха не хватает ,или спите в не удобной позе ? У меня такое пару раз было ,но мне показалось что это из за не приятного сна )

Вы спите на спине или на боку?

Я уже даже не знаю, такое случается у меня часто(

На боку

@a-line1992, попробуйте проветривать комнату хорошо перед сном и обкладываться подушками чтоб на спине не спать, может лучше будет

Воспользуюсь Вашим советом, спасибо)))

@a-line1992, а вообще врачу кончено на приёме скажите ,я свою Г пытаю по полной программе,даже глупые наверное вопросы иногда ,но для меня она самый надежный источник все такие )

@a-line1992, надеюсь все ок у вас будет 😘

На следующем приёме обязательно об этом расскажу! Спасибочки) :-P

А пока запасусь подушками)))

Попробуйте спать на боку. Но хочу Вам сказать, что мне ничего не помогло - у меня это само по себе прошло за пару недель. Если случалось днем, то я одевалась, открывала окно, садилась рядом и разговаривала с подругой по телефону - за пол-часа всё проходило. И вообще, я думаю, что это приступ паники и скорее психологическая проблема, нежели физическая.

Пойду на консультацию к Г и посоветуюсь тогда что мне делать, это не дело, иногда даже страшно становиться

Как с этим справляться!!!?

гормоны щитовидки в норме?

да, на гармоны проверялась, всё норм было.