Я занималась до 17, пока на узи плаценту низкую не выявили. Конечно тоскливо без спорта.

Если вы постоянное занимаетесь спортом на протяжении долгого времени, можете продолжать, но стоит немного уменьшить нагрузку. Бросать многие врачи не советуют т.к. организм привык. Решать вам конечно.

Поберегите ребёнка и себя , если врач разрешит в бассейн походите или на йогу для беременных . А железо после родов потягаете.

Можно если разрешит врач, но помните что до 12 недель самый опасный период выкидышей

и роды думаю что легче пройдут

а я 10 лет в зал хожу.

мне терапевт сказала что ваще ничего нельзя

если врач разрешает то да- мне например запретили с 4 недель