девочки пожалуйста подскажите можно ли заниматься в спорт зале когда 7 недель ?

если врач разрешает то да- мне например запретили с 4 недель

мне терапевт сказала что ваще ничего нельзя

а я 10 лет в зал хожу.

и роды думаю что легче пройдут

Можно если разрешит врач, но помните что до 12 недель самый опасный период выкидышей

Поберегите ребёнка и себя , если врач разрешит в бассейн походите или на йогу для беременных . А железо после родов потягаете.

Если вы постоянное занимаетесь спортом на протяжении долгого времени, можете продолжать, но стоит немного уменьшить нагрузку. Бросать многие врачи не советуют т.к. организм привык. Решать вам конечно.

Я занималась до 17, пока на узи плаценту низкую не выявили. Конечно тоскливо без спорта.