Девочки, приветствую )) Есть тут кто занимается йогой - продолжил или начал для здоровья? Я до беременности занималась дома начальными упражнениями, хочу снова, но не знаю с чег...

Question

Девочки, приветствую )) Есть тут кто занимается йогой - продолжил или начал для здоровья? Я до беременности занималась дома начальными упражнениями, хочу снова, но не знаю с чего начать. Посоветуйте комплексы для беременных пожалуйста 😌

Анастасия · Answer

Поищите @lorana_yoga мне нравится)))

Maria · Answer

А я инструктор, если интересно, могу индивидуальные рекомендации дать😉

Софа · Answer

я на ютюбе смотрю и занимаюсь йогой) там разные разделы для 1,2 и 3 триместра) выбирай что нравится)

Комментарии