Повторяющиеся маститы – что я могу сделать? ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Меры для преодоления застоя:
Повторяющиеся маститы – что я могу сделать?
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Меры для преодоления застоя:
✅Отдыхать, высыпаться, не нервничать — гормоны стресса тормозят выработку окситоцина. Пить успокоительные средства (пустырник, боярышник, валериана), но с осторожностью(!): маленькие дети могут реагировать на успокоительное, получив его через мамино молоко.
✅Постараться выяснить и устранить причины лактостаза: проверить, не пережимает ли грудь тесный бюстгальтер; удобны ли позы кормления (или, например, не высасывается «неудобная» долька); не спите ли вы ночью на животе (тогда во время сна грудь сдавливается).
✅Проток может быть закупорен «белой точкой». В этом случае, аккуратно проколите белый пузырек на вершине соска стерильной иглой.
Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, не допускайте длительных ночных перерывов в кормлении
✅
Непосредственно перед кормлением нужно приложить к груди тепло, чтобы расширить закупоренные протоки и облегчить выход молока. Можно намочить полотенце теплой водой, отжать и приложить к груди.
🔰Некоторые акушерки предлагают прикладывать на 40-50 минут перед кормлением компрессы (важно помнить, что спиртовые не рекомендуются!). Рецепты: 1). Масло тмина (жир)+мед (по 1 ст. ложке). Добавить муку до нужной консистенции. 2). Тертое яблоко +жир. И мука по консистенции.
✅
Бережный массаж. Если нет высокой температуры, очень удобно размассироваться и сцедить (не больше одного раза в сутки!) под теплым душем или сидя в теплой ванной и погрузив грудь в воду (но(!) только, если ребенок не высасывает до облегчения, или есть проблемы с прикладыванием! В противном случае, сцеживание излишне). Так проще расцеживать нужные места: застоявшееся молоко намного жирнее, чем обычное, и будет выходить «ниточками» (иногда эти ниточки будут плавать, не растворяясь в воде, некоторое время). По возможности, добиться, чтобы молоко стало вытекать изо всех протоков (их в среднем шесть). Ребенка прикладывать к сцеженной груди. Помните, что тепло провоцирует новый приход молока, и использовать согревание нужно только в том случае , если выход молока по-другому не возможен.
✅Прикладывать ребенка подбородком в сторону уплотнения: больше шансов, что он «пробьет» закупорку. Выбрать подходящую для этого позу: из-под подмышки; на четвереньках нависая над ребенком; лежа «валетом».
Во время прикладывания необходимо бережно массировать уплотнения ладонью по направлению к соску или сжимать грудь — это улучшает отток молока именно из больной доли.
✅После кормления использовать холод для уменьшения воспаления, отека, выработки молока. В зависимости от тяжести состояния, прикладывать прохладный компресс по схеме: 10 минут — перерыв — 10 минут, или одноразово (не более 20 мин). Прекратить за достаточное время до кормления.
После прикладывания ребенка, наложить охлажденный творог (не из морозилки!): намазать на бинтик и приложить в виде компресса минут на 20, пока не начнет подсыхать и греть.
Затем (или вместо этого) приложить капустный лист и/или алое .Можно побить лист молотком или наколоть ножом жилки. Носить постоянно (меняя по мере подвяливания, когда начнет греть), или оставлять на ночь. Иногда рекомендуют краснокочанную капусту.
Прикладывать к больному месту до высыхания примочку из мумие, растворенному в воде до консистенции крепкого чая. Смазывать средствами, уменьшающими воспаление и отек.
Массировать уплотнение, используя мазь арники.
🔰Еще один рецепт: в течение шести часов (на ночь) класть на уплотнение лепешку из ржаной муки с тмином, замешанную на меду (мед тоже рекомендуют использовать с осторожностью, лучше однократно).
✅Диета. Кислое питье. Исключить на несколько дней мясное, жирное, сладкое, молочное, сдобное. Включить свеклу, печеные яблоки, курагу, чернослив.
Противовоспалительные травяные сборы (чабрец, душица, толокнянка и проч.).
Упражнения. Встаньте перед дверным проемом. Кулачки к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Потом передвигаете локти выше по косякам — несколько раз давите, провисаете. Потом повторяете то же в нижнем положении локтей. Чтобы победить застои, как правило, достаточно проделать такие упражнения несколько раз.
✅Меры для преодоления застоя нужно начать принимать немедленно, систематически и в комплексе. Подбирать то, что подходит для данного конкретного случая. От этих мер должно наступить улучшение,
Застой не должен длиться больше 2-3 дней.
‼️Список «не»:
v Не ограничивать общее количество жидкости в сутки. Но теплое питье между кормлениями лучше не принимать, а пить перед кормлением, так как это расширяет протоки, повышая шансы «пробить» застой.
v Не прикладывать между кормлениями согревающие компрессы — это может увеличить отек (в особенности, спиртовые и камфорные, так как они делают рецепторы малочувствительными к окситоцину, затрудняя выделение молока).
v Не расцеживать грудь, сильно разминая комки – большой риск травмировать ткани, что усугубляет воспаление.
v Не давать рассасывать грудь мужу – есть риск занести инфекцию. Если мастит не инфицированный, то ребенок или молокоотсос сделают это лучше.
v Не сцеживать больную грудь «до конца» после кормления – это увеличит приток молока, усугубляя лактостаз.
v Не пить чай с мятой, шалфеем и другими, уменьшающими количество молока средствами, иначе потом придется справляться с недостатком молока.
‼️Ссылки:
Сайт Джека Ньюмена:
Сжатие груди (перевод статьи Д.Ньюмена):
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/newm…ompression.html
Капустные листья, травы, лецитин (перевод статьи Д.Ньюмена):
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/newm…bslecithin.html
Вопросы и ответы с сайта Ла Лече Лиги:
http://www.llli.org//russian/FAQ.html
Статья про лактостаз:
http://rus.delfi.lv/news/delfi_woman/dom/a…php?id=16108100
‼️Можно ли продолжать кормление, если возник мастит?
Если мастит не гнойный (сложная форма лактостаза), то продолжать кормить нужно. Даже если и гнойный, то обычно мастит развивается в одной груди, а другая пригодна для кормления. Существуют антибиотики, которые разрешено применять при ГВ, но следует попробовать обойтись без них.