Девчата, у кого нибудь было защемление седалищного нерва? 2 недели уже мучаюсь. вчера на явке гиня сказала делать…
Девчата, у кого нибудь было защемление седалищного нерва? 2 недели уже мучаюсь. вчера на явке гиня сказала делать самостоятельный массаж. может есть еще варианты? кто чем спасался?
Оксана·
В ожидании первенца
радикудитный бальзам из аптеки и полежать на апликаторе ляпко. я на пластмассовых таких иголках лежу. потом в шале укутатся, поспать. прошло сразу, а то прострел в ногу отдавал. ходить не могла
Catherine ·
В ожидании первенца
ниче не поможет пока само не пройдет
Ксения·
В ожидании первенца
@alenushka86, йога это конечно тема, но я боюсь, тк никогда даже в фитнес центре ей не занималась, а тут дома самостоятельно, закрутишься так, что потом раскручивать кому то придется)))))
Удалён·
@kittyritty, это оно ( невролог ничем не поможет. можно к остеопату попробовать хорошему, не выяснила пока, есть ли в Омске такие.еще упражнения из йоги посмотрите, там нужно как-то хитро покрутиться и защемление расщемляется)
Ксения·
В ожидании первенца
@alenushka86, у меня стреляет в полупопие когда долго без движения или сижу или лежу, а потом отдает в ногу так, что я ее поднять не могу
Удалён·
мне кажется у меня оно :/ в полупопие отдает при ходьбе? можно только траумель и меновазин, второе с осторожностью
Балдеева Юлия·
В ожидании первенца
мне оч оч помогла мазь траумель с . не с первого раза. мазала неделю .не ожидала такого эффекта уж оч болела . при беременности пишут можно!
Юлия🌺·
В ожидании первенца
Я б на вашем месте к неврологу сходила