А мы снова на гипоаллергенной диете 😣

Я только щас , после родов поняла, что необходим чат рецептов для ГВ и гиппоаллергенной пиши☺️ хоть не заходи сюда

Что это за вкуснХа?

@daiiia о да. я любитель вкусно, но неполезно поесть. поэтому диета для меня как испытание. благодаря Прегги стала хоть чуть разнообразнее готовить. у девочек идеи заимствовать

@lera658 филе индейки слегка обжарила, потом чуть протушила. и овощи в мульте на пару приготовлены. сначала картошку и кабачок минут 15-20 парила, потом добавила замороженные брокколи, цветную капусту и немного стручковой фасоли. ещё 7-10 минут посолила и готово. на удивление вкусно. до этого ни разу на пару не готовила все тушила или варила. ещё и хлеб вчерашний (мне по диете для ЖКТ положено 😣)

@cotton_could, не расстраивайся я чтобы похудеть села на ПП по началу в ужасе была так как любитель была всего не полезного,сейчас привыкла так питаться

@cotton_could а от фасоли вы не пукаете? Ну точнее ваш малыш?

@prusacha нам уже почти 8 мес поэтому нормально. да и я положила совсем немного

@lera658 в том то и дело что ч уже таю на глазах, так похудела что скоро мне кажется меня не останется ((( а тут ещё и пп