📌Ночные кормления грудью: что делать, если так хочется спать?!📌

Ночные кормления грудью всегда были предметом спора между родителями и бабушками, которых учили, что ночью желудок ребенка должен отдыхать, да и кормящей матери нужен полноценный и непрерывный сон в течение хотя бы часов шести для хорошей выработки молока. Масло в огонь подливают и некоторые врачи, которых тоже учили и до сих пор учат по старым учебникам. Даже программа “Школы доктора Комаровского” рассказывает о том, как отучить малыша от ночных кормлений.

Да, и конечно не стоит забывать про стоматологов! Они просто кричат мамам годовасиков о том, что своими “бесконтрольными” ночными кормлениями грудью те разрушают нежную молочную эмаль своих деток. Один раз мне рассказали, как стоматолог прямым текстом посоветовал маме начинать откладывать на вставную челюсть драгоценному чаду…

Что правда, а что нет? И как все-таки организовать ночные кормления грудью правильно?

Сразу скажу-
Ночное ГВ - норма!😍
1. Начну с того, что внутриутробно детки получают питание без перерывов через пуповину, поэтому было бы странно думать, что родившись ребенок может вдруг начать выдерживать перерывы без кормлений более 2-3 часов.

2. Кроме того, сосание груди нужно малышу не только для того, чтобы поесть. Большую часть кормления ребенок сосет грудь расслабленно, что нужно для нормальной работы всех органов и систем.
Сосание груди успокаивает и помогает ребенку комфортно перейти в сон. А это архиважно для маленького ребенка!

3. Кроме того, большая часть сна у маленьких деток - это быстрый сон, когда детский организм пытается “сканировать” окружающее пространство и в любой момент готов перейти в активное состояние, если внутри или снаружи что-то пошло не так.

То есть если мама рядом и ребенок ощущает всем телом ее тепло, запах, сердцебиение, то можно расслабиться и спать. Если привычные ощущения уходят, ребенок быстро просыпается и начинает маму звать. Поэтому в норме раздельный с мамой сон маленького ребенка может длиться не более 15-20 минут днем и не более 1 часа ночью.

Конечно, это вовсе не значит, что все детки спят именно так. Если оставить малыша спать на пригретом местечке, то можно таким образом обмануть парасимпатическую нервную систему малыша и продлить сон. Также может помочь пеленка или мягкое укачивание в коляске. Ну а совместный сон вообще может продлить сон грудничка до 2-3 часов.
совместный сон может продлить сон новорожденного до 2-3 часов

Частые просыпания ребенка также не значат, что у вас не хватает молока или ваше молоко плохое и не жирное. Малыш может накушаться до отвала, но будет хотеть чувствовать рядом маму (хотя папа или бабушка иногда тоже подойдут:).

Живое тепло от нашего тела дает малышу поддерживать постоянный температурный баланс и помогает не забывать ритмично дышать.

А если ребенок не просыпается на ночные кормления?
Другая, часто вынужденная стратегия у маленьких деток - уйти в длительный глубокий сон. Под таким сном мы здесь понимаем более 2 часов днем и более 3-4 часов ночью для малышей до 6 месяцев.

Кстати, в связи с этим, конечно, вопросы некоторых родителей типа “что делать, если ребенок 1-2-3-4-5-6 месяцев просыпается ночью” звучат немного странно - ребенок и должен просыпаться, потому что ищет мамину сисю, это нормально, это не лечится…

Однако, в нашем обществе длительный сон ребенка считается знаком хорошего здоровья малыша, и не дай Бог кому-то разбудить малыша раньше времени. Частично этот миф связан с практикой искусственного вскармливания и раздельного сна, так как после смеси, а тем более в отдельной кроватке, многие детки действительно спят глубже и дольше. Аналогично действуют на детский организм длительные прогулки на улице.

Но в принципе к долгим естественным “засыпам” склонны недоношенные либо ослабленные детки, дети после осложненных родов с анестезией, или после длительного разлучения с мамой. На самом деле длительный глубокий сон может мешать нормальной работе незрелого организма. Например, слишком долгий сон может сказаться на наборе веса и на количестве молока у мамы.

Как решать проблему слишком долгого сна у ребенка?
Долгий сон у ребенка до 6 месяцев нужно прерывать по своему требованию - не реже 1 раза в 2 часа днем и хотя бы через 3-4 часа ночью.

Если малыш не реагирует на ваши прикосновения, можно попробовать максимально раздеть его и положить к себе на грудь “кожа-к-коже”, активно растереть ему ступни, ладошки, спинку.

Также важно убрать пустышку на сон и быть в контакте с малышом во время сна, особенно ночью.

Про правила совместного сна можно почитать в статье про совместный сон.

Беспробудный ночной сон в первые месяцы жизни рано или поздно заканчивается, когда нервная система становится более зрелой и малыш выходит из так называемого “послеродового анабиоза”. Чаще всего это происходит после 14 дня жизни, иногда только после 2-3 месяцев. С этого момента малыш может начать просыпаться слишком часто и это начинает нервировать маму, которая привыкла к спокойному ночному сну.