@allas92, все у тебя получится! только приложи усилия!🙌🏽 не опускай руки, а покушать в старости от души можно будет, сейчас рано на себя забивать! (Хотя себя нужно любить в любом возрасте) удачи тебе💋

@mama13.05.2015 @ami__ki спасибо большое вот и у меня 59,60 была ,с пресом а сейчас 😢

Я за беременность набрала 23кг. Честно говоря переживала как-то , потому что обжираться я не обжиралась , а вес рос . И спорт и пп это вообще не моя тема . До беременности была 60. Рожать пошла 83. Спустя 10 месяцев после родов , снова встала на учёт 61кг . Все само ушло .

@allas92, спасибо😉, на самолёте их отправлю - пусть летят себе✈️ а лучше на ракете 🚀

@mirade, 👍👍вот обожаю таких как вы 👍👍 9 кг пусть прям улетят!🙏😉😀

@allas92, 😉 из моего опыта👍 схуднула немного, талия меньше стала, бона постепенно стали уходить, осталось ещё килограмчиков 9 сбросить✌️😅

@mirade 😀😀👍спасибо большое😘😘🌷🌷🌷

В Кратце - на ГВ многим сложно похудеть, можно но с большими усилиями, после ГВ проще. Массажные вакуумные банки рулят, попой крутите, бёдрами, движения из восточных танцев - глядишь и талия прорисуется

@mirade это у меня в голове бордак ещё😂 .

Что понаписала, ничего не понятно😂 телефон все исправил

Обычно вес уходить когда на заканчивается. Но у всех по разному. Я как не занимаюсь на ГВ вес очень трудно уходит, стоит немного расслабиться перед все возвращается. С нервов дочкой как есть. Перестала моментом похудела как была, а ещё помогают хорошо пассажные вакуумные банки - в аптеке продаются

@mymisya спасибо большое 👍👍👍молодчина😀😀

по см не знаю , но по себе чувствую что все вернулось на место. Только закончила ГВ. меньше кушать стала. и ходить на фитнес

Я набрала за всю б.около 20кг)))

@mymisya спасибо а сколько см убрали?