Девчат, низкий гемоглобин((( Что поможет из натуральной пищи? И как скоро можно восстановить…

Я ела печень, яблоки и гранатовый сок, но не помогло! 😐 пью теперь таблетки.

Я во время беременности гемоглобин поднимала гранатами,свеклой,печенью(говяжьей)

Печень, говядина, гранаты, гречка, фисташки, бобовые... Вот табличка, правда меня очень смущает голубь😂 я очень много гречки ем, раза три в неделю наверное, поэтому ниже 125 гемоглобин сейчас не опускается, а до этого был 100, но я месяц пила, помимо еды, феррум-лек

тут надо съесть ведро этого всего в день, чтобы гемоглобин рос. Просто съедать яблочко перед едой не прокатит. Лучше таблетками

Съедала половинку граната ежедневно, а чтоб не крепило еще и орешки употребляла, главное не жареные, а еще клюкву в сахаре, всю беременность гемоглобин 128

Какао с молоком

Либо молочный шоколад

ГОВЯДИНА!!!!!!

Спасибо, девочки))) Будем поднимать гемоглобин и таблетками, и едой)))

С середины срока начал падать гемоглобин до 107 , а потом и ниже перед родами , питалась хорошо / только мальтафет жидкий или Тотема!!! За нед поднимали до 117. Сорбефир врач сказала крепит и это так!!! После родов без таблеток поднялся за 1,5 мес до 146 !!! Это малыш сосал

@nana149 Спасибо) Ну, будем пить таблетки, что ж делать)

мне мама говорила,суп с яичком и куриной печенью есть каждый день,хорошо поднимает)

@bylavochka77 О, спасибо))) Про печень то я и забыла, точно!))))