Пророк Мухаммад ﷺ говорил ✏: «Исцеляйте себя хильбой». Хильба (пажитник) является также отличным средством повышения лактации. Как показали современные исследования, в растении содержится много фитоэстрогена «диосгенин» - вещества, сходного с эстрогеном, женским половым гормоном. Рецепт чая с пажитником для увеличения лактации: промыть семена в холодной воде (можно даже замочить на пару часов), залить две чайных ложки семян стаканом воды и поварить 5 - 7 минут. Пить несколько раз в день.

- Улучшается лактация при употреблении тмина. Для приготовления тминного напитка нужно залить его семена водой, варить на очень слабом огне 5 - 10 минут, охладить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день. На один литр воды потребуется 15 грамм тмина.

- Настой семян укропа также увеличивает количество молока. Для его приготовления нужно семена укропа залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить через марлю или мелкое сито.

- Принимать по полстакана 2 раза в день или по 1 столовой ложке 6 раз в день. Пить мелкими глотками, задерживая на некоторое время во рту.

- Вот такие простые рецепты для улучшения лактации. Да поможет вам Всевышний Аллагь ﷻ в этом прекрасном, богоугодном деле❗