Ну так что ,кто расскажет про гречневую диету? Одну гречку точить?)

Черешню ешь. Это пик сезона. А ещё лучше - не мытую. Тогда похудеешь быстро😄

@mini_dav, майская черешня и так жопу порвёт😉 а я пока про гречу спросила

@mini_dav 😂😂😂

Это ты когда успела майне попу сфотать? )

Ела 4 дня, хорошо живот убирает ;) щас гречка , курица, овощи но уже хочу хлеба , печеньку 😿

@sandralav, а вот 😂😂

Гречка в неограниченном количестве, овощи, их лучше в первой половине дня) из напитков, вода, зеленый чай, кефир)

@liloo2kids, спасибо 😊🙏🏻🙏🏻 надоело трусы покупать 😂 буду худеть 😂

Всеми любимая Малышева сказала ,что лучше диета рисовая 😏

@julia123, я её не люблю 😊😊😂

@ksenyakovaleva, Малышеву или диету 🙊🙊🙊

@julia123, малышеву😂

@ksenyakovaleva, обидела женщину взяла 🙄

@julia123, от риса случаются жесткие запоры🙈🙈🙈

@sabelechek, у меня и так с этим проблемы 😩

Я за 1,5 месяца скинула 7 кг: день тренажёрка, день LPG, ну и особая программа питания, которая где-то у меня оставалась

@lutikice, у меня нет возможности оставить ребёнка ) и систематически заниматься, бегаю когда у мужа выходные) единственное что пока в моих силах

Могу посоветовать массажиста на дом, чтобы делал антицеллюлитный массаж

я села на дюкана. За 2 дня 1 кг ушел

@katyna_kat, держи вкурсе) у меня пока пмс я выбираю очередной метод похудения😂😂

@ksenyakovaleva, значет лучше гречка или перловка!! Пп вообще не очень рекомендует рис👆🏽👆🏽👆🏽