девочки прошу прощения за вопрос, но все же... скажите пожалуйста замучал запор(извиняюсь еще раз),…

мне киви очень помогало

кефир и молочка в помощь ну или всем известный чернослив

@mamkaolka, глицериновые свечи

Дюфалак, глицерин свечи, микролакс

я встала на учет в 7нед и врач до сих пор спрашивает нет ли запоров может это свойственно на этих сроках... а так мягкая груша слабит, курага,

спасибо, за советы будем пробовать, скажите это вообще нормально, или питание неправильное???

всю беременность мучалась, дюфалак пила ведрами, но только он помогал.. не тужьтесь только, маленький срок очень

Чернослив и киви;)Заливали кипятком чернослив,оставляла на час и потом ела;)

Кушайте курагу по несколько штук в день и финики)проблема отпадет)

@dinam_dany.скажите пожалуйста, почему нельзя тужиться???

покушайте отруби

@olyalyalya154 так знаете, что самое интересное, они мне не помогают, была надежда на них, теперь будем спасаться другими продуктами

Глицериновые свечи, свекла, курага

@mamkaolka, потому что может быть выкидыш, тужится вообщем не рекомендуется во время беременности.

@maria-gulaksizova спасибо, теперь буду знать.

@maria-gulaksizova, мне кажется, это из разряда "нельзя сидеть на корточках")) В первую беременность свекровь мне постоянно это говорила 😄

@newt, не совсем) но, все гинекологи не пускают, это реально были такие случаи.. Просто надо подстраховаться...

черешня тоже помогает. фитомуцил

В эту беременность столкнулась с проблемой запора 😐 Гинеколог посоветовала увеличить употребление клетчатки, ну и чернослив кушала/замачивала как тут советовали. Недель в 12 отпустило, то ли подействовала диета, то ли просто само прошло 🤗

@maria-gulaksizova, ну, всюду важна мера. Если из себя, простите, выдавливать по полчаса, что глаза на лоб лезут - это, согласись, одно. А если самый обычный, снова простите☺️, акт дефекации, с минимальным тужением - то это совсем другое.

Нормализовать питание и попробуйте пить хилак форте на ночь. Меня всю беременность он спасает

@newt, ну видимо и правда проблема, девушка б не писала бы этого, поэтому я ей и написала что может произойти в процессе.

Чернослив покушайте

Дюфалак пропила месяц и каждый день мука цампа (типо отрубей) очень помогает

Нужно как можно больше пить воды. Кушать чернослив, курагу, киви. Ну и если совсем уж никак, то микроклизма микролакс(но это лучше с врачом обсудить)

@mamkaolka, нужно 6 столовых ложек и кипятком запивать, я перепила уже все виды слабительных и свечей и все что не пробывалп. щас тьфу-тьфу уже две недели пью и мне помогает. раньше помогало два киви перед сном сьедать

ну и пропейте бифидумбактерин дня три или аципол

Мне кефир помогает, активию пью, тоже неплохо) к аптечным средствам буду прибегать когда уж совсем ничего помогать не будет...

Свечи глицериновые можно поставить)) и нормализовать питание: овсяные каши, фрукты/овощи, зелень,чернослив, свекла, кефир)) мне все это помогало ))

Если кефир то только свежий если ему вторые, третие сутки то он крепит наоборот. А чернослив👍 я вообще на сухофрукты перешла место конфет, с чаем вкусненько и полезно! До этого тоже проблемы были.

Мне ничего не помогало, ни чернослив , ни курага, ни киви!!! Стала пить фитомуцил 👍👍👍 утром и вечером в обычной Активии развожу , главное потом стаканом воды обычной запить минут через 10. И все более или менее наладилось! По крайней мере каждый день и спокойно ) хотя и питаюсь правильно , овощи, кашки , зелень , всякие сухофрукты! Без фитомуцила все как мертовому припарка была

@mama-masha @anka-xuliganka @mamkaolka тоже мучилась с этим делом! тоже микролакс посоветовали. в туалет то я на ура сходила, на радостях даже пост об этом создавала. и одна девушка комментарий оставила, что в 20 с лишним недель у неё схватки начались от него. я пост быстренько удалила, а вот в эту же ночь и у меня от него схватки начались.увезли на скорой. так что аккуратней. гинеколог в роддоме глицериновые свечи посоветовала и дюфалак

@ponchik1990, ничего себе. Я вообще против, всякого вида лекарств, во время беременности, без разрешения врача.

@anka-xuliganka там небыло никаких противопоказаний в инструкции и предназначен он маленьким деткам. вот я без задней мысли и попробовала (5 дней не могла в туалет сходить)... это уже вынужденая мера была. а в три ночи от схваток проснулась. благо всё обошлось

Съешьте утром на голодный желудок 2-3 киви, и запора как не бывало)))) сама очень мучилась...

А если уж ни как ни чем не помогает то свечку глицериновую

У меня с первой вообще не было проблем с запорами! А вот щас как узнала что Б и до сих пор запоры я без лекарств не могу сходить толком ....уже устала, тока как не пробовала питаться...я пользуюсь глицериновыми свечками и микролаксом

девочки, спасибо большое всем за советы, вы мне очень помогли))))))))))