Кажется какая то попа пришла, ноги очень сильно опухают второй день, ступни раза в два точно увеличились. Воды пью очень мало, соль почти не ем. Что делать не знаю, к врачу сегодня лень ехать.
Лучший комментарий
Комментарии
А мне наоборот врачи сказали не больше 1 литра в день , это любой жидкости, ну и диета понятно.
кефир , молоко, квас, чаи и кофе нельзя. Только вода и вот настои шиповника или брусники
мучное, сладкое по мало , желательно до обеда или вообще не есть.
сказали исключить химич. Помидоры , а т.е любые))) не есть красное и точно не есть вообще редиску
тоже самое было. Но не так сильно. Сказали много пить воды .. пью так же отвар шиповника по два кружки в день.
воду надо пить чистую воду, если организму будет её не хватать, он начнёт её запасать и результат отеки!
я когда лежала в патологии на меня на оборот ругались что мало воды пила,и говорили если меньше 2,5 л будешь выпивать отек и будет. В больнице передо мной бутылка была я пила отеки спадали,как домой приезжала забывала о воде и да здравствуй отеки. Не ограничивайте себя вводе,она же выводит соли
@1234567896886, @anzhelika_fs @christybo @jordan_inna спасибо!!! Буду всё делать, но наверное вечером до врача доеду, а то впереди праздники, как то страшновато
Ноги к верху! Я на стену кидала ) коленно-логтевая поза - нормализует работу органов, т.к. Матка не давит на них... Пейте как раньше, 1,5 л желательно... Не получая воду, организм - умный , он её задерживает и не отдаёт... Пейте клюквенный морс, бруснивер девочки вот часто пишут пьют... Меньше сладкого и перченного ещё, помимо соленного. Меньше ходить, с утра в кроватке как просыпаетесь - ножками - ступнями зарядку делайте, плавно так просыпайтесь, крутите ступни, пальчики зажимайте... Потом поднимайтесь до колен, сгибайте их... Я так просыпалась и прям ух бодрячок! Лыба на все лицо, солнышко в душе и на работу )) ещё если горят ноги - таз с холодной водой - моё спасение ))) и муж делал массаж) если ноги сами не могут воду выводить, надо внешне разбивать и заодно приятно ☺️😂
колено локтевое положение 4-5 раз в день по 10 мин. меньше стоять на ногах и сидеть чтобы ноги не свисали. бруснивер пить несколько раз в день, больше фруктов и овощей особенно клюкву морсы пить. думаю это поможет.
попробуйте несколько дней полежать...мне только это помогает, больше ничего...
пейте больше жидкости, не создавайте дефицит
У меня так было, назначали почечный сбор и больше лежать