привет всем ,я не знаю как взять себя в руке после тяжелых родов и прибывание в стационаре,мы с дочкой дома. но у меня началась депрессия и аппатия,раздражительность и вспыльчивость,я не чего не хочу и не чего меня не радует. помочь не кому ,супруг по возможности смотрит за дочей. детский плач сводит с ума . и мое настроение приливами как то , я понимаю что так нельзя ,но как взять себя в руки?(
Комментарии
я могу тебя понять. Я дома почти все время вдвоем с дочей, ниче не успеваю. К обеду вспоминаю, что зубы еще не чистила. Морально тяжело тоже почему-то:( наверное-нужно этот период перетерпеть.
Скоро пройдёт! Гормональная перестройка в самом разгаре. Я в первый месяц еле сдерживалась, чтобы не наорать на маму, которая прилетела к нам 2000км помогать, на мужа тем более. Хотелось только спать, есть и быть тупо одной. Сейчас вспоминаю этот период как самый тяжёлый.
@mrs_eze @barsuchek @yko @anyta124 @polteva2812 @xenia_fly @sashenkatr @eliza123000 @katyna_kat Спасибо девочки надеюсь что мне станет легче и все проидет, иначе можно чекнуться и разволить семью(((
@kisuabra совет хороший но не скоро еще смогу выбраться куда то
А мне ничего не помогло. Только со временем прошло. Тоже были сложные роды и стационар. Мне и мама помогала (неделю жила со мной) и муж все хлопоты на себя взял. Но ни салоны красоты, ни новые покупки-ничего меня не радовало. И только со временем прошло. Мне около 2-х месяцев для этого понадобилось 😩
ой , я долго отходила и рыдала, на мужа орала. Я ходила по вечерам одна гулять, а он сидел с дочей. С малышом надо вместе действительно спать. Готовить вечером с запасом, пить пустырник. Звать гостей и гулять
напишите в преги пост , соберите девочек кто рядом живёт и время будет лететь, прогулки с новыми подружками за разговорами.....))))) мы так в Орбите делаем)
Я тоже после рд вышла в депрессии какой то и плакала и не могла когда ребёнок кричит, слава богу мама моя приехала помогать, все домашние заботы взяли на себя она и муж буквально через неделю я пришла в себя ! Держитесь все пройдёт, старайтесь спать сколько можно
Если дело в коляске. И прям совсем не можете вытащить. То можете на руках выходить. Да, тяжело и не удобно. Но полчаса или час и будет морально легче :)
Только гулять побольше и попросить, чтобы муж больше вам помогал или ещё кто-то
Мы после РД тоже попали в больницу, я плакала каждый день почти, настроение улучшилось только в день выписки из стационара. Но это было за неделю до НГ, муж работал, мне нужно было собирать вещи для переезда, была апатия и какой-то ступор. Все дети плачут, я раньше этого не выносила, а теперь спокойна. Прогулки действительно помогут! Если проблема в отсутствии лифта или похожая, попросите соседа или подругу помочь, я как-то с 13 этажа гулять выходила, когда отключили электричество😅 или здесь можно написать, вдруг кто рядом живёт, и выйти помогут, и гулять вдвоём веселее😊
Тенотен по 2табл. 2 раза в день сосать...врач посоветовал!а вообще попробуйте себя чем то порадовать,долгожданной покупкой,прогулкой с подругами,шоппинг или чего ещё там душе хочется...спа...салон...Мне помогает,и в первые роды тоже помогло
Хорошо бы конечно если бы бабушки могли помочь. Если нет, то хотя бы скиньте с себя все домашние заботы! Прямо совсем! Готовка- полуфабрикаты в помощь! Глажка- не для вас! Уборка- подождёт! Бросайте все и спите вместе с ребёнком при любой возможности! Это скоро пройдёт, все будет хорошо, терпения вам и сил! 🙏😉
Я тоже кстати стала с ней спать и прошло. Хотя я бессознательно это начала
@galinkaglushinskaya спать с ней боюсь, а гулять выйти без помощи мужа не могу.
Мне помогли прогулки и сон с дочей вместе...
Я 3 дня после выписки вечно ныла и нервничала)) что ничего не успеваю 😒 сейчас все хорошо)) мне кажется просто надо время прийти в себя.. Все у вас наладится, все через это проходят)) не грустите 😘