что можно кушать беременным?

Сначала прочитала : можно ли кушать беременным?) хаха) да просто старайтесь правильно и здорово так сказать питаться) без всяких кокакол, кучи сладостей , фастфуда)

Должно быть сбалансированное питание.:) и каши, супы, фрукты, овощи и молочные продукты. Меньше сладкого, солёного, копчёного и острого.

спасибо

все что хотите, кроме совсем вредного (острого).

Все что требует душа)