@bebygold, на здоровье!

@walktosky огромное спасибо

Все эти таблетки снижают вес не за счёт сжигания жира, а за счёт выведения воды. Можно довести себя до обезвоживания! Любое быстрое похудение (вызванное таблетками, голодовками и прочей фигней), приводит к тому, что после отмены организм начинает резко набирать вес снова, да еще и больше прежнего, чтоб прозапас. Все это негативно отражается на здоровье, организм испытывает огромный стресс! Если вы хотите реально похудеть, и чтоб результат был стойким и без вреда для здоровья, то поможет лишь правильное питание (к примеру, посмотрите меню "5 стол", его рекомендуют гастроэнтерологи и для похудения и для здоровья). И конечно, физ.упражнения. Да, худеть будете не молниеносно, но зато эффективно и безвредно (и даже полезно). Когда добьетесь результата, можно вернуться к нормальному питанию, но не есть что попало в безумных количествах, конечно, а в разумных количествах. Питаться надо часто, по чуть-чуть, без кучи копченого, соленого, жирного, сладкого, мучного. Еда отварная и на пару - самое замечательное в данном случае, либо тушеное.

@manticora спасибо за совет)

@bebygold, а вы попробуйте диету Дюкана, там вкусняшки можно есть, только готовить придется самой. А после нее намного легче перейти на пп. А таблетки все зло

@mama_alino4ki что за коктейль 🍸?

@bebygold, как именно не получается правильно питаться? можно пить коктель ( специально сбалансирован для правильного питания) и главное спорт- у меня муж так худеет.

@nnasika @miroshasmom спасибо. Нужно зашить рот на сладкое)))

@nnasika 😂😂😂 вот это прям точно! !!

@bebygold еще помогает зашить рот )

+ 1 !!!! Таблетки не спасут от жира! !! только спорт и никаких диет! !!!!! а именно правильное питание 💪☝ не портите себе организм! я еще ни одной не встречала похудевшей без последствий на таблетках, либо печенье посажена. либо желудок. .... и потом все равно набирали

@hakunaphoto спасибо большое за ответ

@bebygold, для меня тоже! Но что делать! Главное желание! А нашим детям мы здоровые нужны!)

У меня подруги три пили но не эти, а другие( более известные и действенные!) в итоге похудели очень не узнаьь, а потом прекратили в два раза набрали и даже больше стали чем до приема таблеток!!! Это все наркотики!

@hakunaphoto питаться правильно для меня проблема)))

Худейте спортом и правильным питаием! Все эти таблетки плохо влияют на органы !!!