Девчонки, кто как борется с судорогами в ногах?

Кальция не хватает значит. Я пила Кальций Д3 по 1 таблетки в день.

магний и кальций принимать надо.

Мне доктор прописала кальций.А магний и железо на это время сказала отменить, так как они не сочетаются и мешают усвоению друг друга

Магний б6 пила помогал

Родственнице назначали Магнелис В6 по 2 таб утром и вечером, а днём 1 таб Кальцемина.

кальцемин на ночь 1 таблетка

Я кушаю в день по 15-20 фиников и тьфу-тьфу помогает,читала что вместо магне в6....;))))раньше его пила теперь финики и только финики 😊

Я пью магний, а кальций позже сказали назначат