Девочки как сбросить вес? кушаю правильное питание только,физ упражнения, и гуляем то пешком не мало, а сбросить не могу после вторых родов уже два года прошло.
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг. Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷 ♀ завтра будет 2 месяца после родов
В саду в группы сбросили ) собирают данные )у вас уже начали?)
Так и не скажешь что он родился 1320 и сбросил до 1170, сейчас уже 4270, поддержите моего мальчишку лайком, в карусели фото как он выглядит после родов🙀🙈 рассказать историю родов?
Девочки, крассовки нннада?😂😂 или когда у мужа новый бизнесс😂😂 все оригинал, прайс могу сбросить вличку))
Надежда·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@bukbr1991 спасибо, попробую разгрузку
Юля·
Мама дочки-младенца
это то что помогало лично мне запустить прогресс
Юля·
Мама дочки-младенца
или начните бегать по утрам на голодный желудок, после пробежки в течении часа съесть белковое - творог, яйца, мясо. тоже несколько дней.
Юля·
Мама дочки-младенца
попробуйте яйчно-грейпфрутовую диету. 5 яиц и 5 грепфрутов чередовать каждые 1.5 часа или час. выходит 10 приемов пищи. 8.00 яйцо 9.00 грейпфрут 10.00 яйцо и т.д. и не забывайте про жидкости 1.5-2 литра
день или два будет достаточно
Юля·
Мама дочки-младенца
продолжительно находясь в одном весе организму становится в нем комфортно, и он поддерживает этот самый вес. необходима какая нибудь встряска. разгрузочный день (непривычный для вас) или пару активных прям активных физически дней.
ОчАрОвАшКа·
@delle я за время беременности тоже поправилась.Было очень здорово.А сейчас снова дрыщ😥😥😥😥
Ирина·
Мама сына-младенца
@milashka9215, я до беременности тоже не поправлялась, а за время беременности набрала аж 18 кг.
Надежда·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@milashka9215 придет время поправитесь.
ОчАрОвАшКа·
Блин....А меня мучает вопрос...Как бы мне поправиться...Ну каааааак??????😞😞😞😞😞
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Что то где то неправильно наверное, позвоните мне завтра 89507221000, учусь как раз на консультанта по питанию😉
Надежда·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
а да я пила противозачаточные все это время,вот меньше месяца как бросила только
Ирина·
Мама дочки-младенца
Если правильно питаетесь ,то попробуйте просто не употреблять соль и сахар совсем .а если и этого не едите .слышала что какой -то анализ есть который показывает от каких продуктов полнеете именно вы ,анализ по крови .т надо Вроде на гормоны сдать ,из за них может быть