девочки как вы следите за своей фигурой после родов.хочу привести себя форму но не знаю с чего…
девочки как вы следите за своей фигурой после родов.хочу привести себя форму но не знаю с чего начать.
девочки как вы следите за своей фигурой после родов.хочу привести себя форму но не знаю с чего начать.
krisf·
Правильное питание, бег и тренировки💪🏼
Валентина·
Мама дочки-младенца
я делаю упражнения для всего тела. приседания отжимания и тд. ещё со скакалкой но только когда муж вместе со мной гуляет.
Настя·
@v1993 ого..ты и так худенькая!!
Валентина·
Мама дочки-младенца
@nasttyonaaaa худенькая но живот висит бока появились ещё и попа обвисшая.так что в любом случае надо делать хоть чучуть . а чтобы силы были протэин принимаю . как-то выставлю свой результат😁
Настя·
@v1993 и у меня чуток пузо и бока, но ниче не делаю...ленивая я задница)))))))
Валентина·
Мама дочки-младенца
@nasttyonaaaa
😁😁😁