девочки,нам 3мес.на Гв.у меня уже с первого мес.после родов пошли месячные.сейчас заметила что молока стало куда меньше,висит на мне почти весь день, сцеживать нечего особо после кормления,пью травяной чай,от него сильно хочу спать,а молока не прибывает.посоветуйте кто что пробовал для повышения лактации?
У меня с первого месяца пришли эти дни ,говорят врачи ,что эта индивидуально ,я заметила уменьшения молока ,но нам хватает !Я думаю обильное питье ,хорошее питание (т.е.завтрак полноценный ,обед и ужин ) .А то сама замечаю как с ребёнком замотаюсь и забываю вообще кушать ,потом мучаюсь потому что не хватает !(