Доброе утро, девочки🌺🌺🌺 Овсянки всем в ленту и отличного дня 🤘🏻😎 Ночь была ужасной...кишечник болел жутко и тошнило😁😁😁…

@natalilajoie, завидую вам🙄я набираю постоянно, бесит уже, хотя до Б ела все что хотела и не поправлялась...а теперь напасть какая то с этим весом...приходится себя теперь ограничивать не хило...печаль что это пришлось начинать делать именно а беременность, когда хочется вкусняшек как никогда🙈🙈🙈🙈

Я ем на завтра детскую кашу.обожаю её.ток вот с каждым днём ем все меньше.за праздники сбросила 2 или даже 3 кг.(хотя сначала поднабрала.но это было ошибкой) боюсь врача теперь.а набирать как то и не хочется и не Можется.😬

Я бутер с маслом и сыром ела, и конечно же латте. У меня тоже второй день расстройство и поясницу ломит 😬 и изжога появилась! Может погода на нас влияет?

Насмотрелась у вас на овсянку и также позавтракала )))😊 Весы стороной обхожу😡 врут они и настроение только портят😂

А Я не скажу что ела на завтрак 🐷 тоже надо взять себя в руки 🐽🐽🐽🐽

пенка с тыквой сегодня

@nadi_shk, это только перед явкой, но на самом деле так легче для моего организма, год перед б так питалась, плюс диеты, похудела на 10 кг)) @liacle мне не помогает за 3-4 часа до сна) в 8 уже поздно для меня( а ложусь я около 12, гинипрал пью последнюю таблетку)

Бутерброд с маслом и сырок глазированный, ну и кофе) сегодня я что-то не голодна с утра(

У меня на завтрак рис, потому что такая же хрень с жкт((( а так хочется фруктов, но не рискую пока

@nadi_shk, я слоеные язычки с сахаром ем и капучинкой😋😋 Не, ну а когда, если не утром))))

@mayechka, я если не ем после 18, у меня потом такиииииие боли ночью и с утра могут быть, ужас((( По-хорошему, нужно не есть за 3-4часа до сна👍🏼

@nadi_shk да кому ты там нужна)

пока не понятно ,жду завтрака )

но в отличии от 1рд тут еще с вечера направление на узи и кгт дали

Тоже овсянка с ягодами)меня тоже бесит и желудок,и кишечник☹️и тошнота это ужас!спасаюсь одной водой

а у меня бутербродики с творожным сыром😊😊и кофе с молоком☕

@mayechka, вообще не кушаете после 6???? Вы мой герой 😎

@mayechka @nadi_shk блин мне все эти мочегонные вообще как мертаому припарка😂

@onlylove, ну он хоть чуть чуть помогает.. Ну и не ем после 6 последние три дня))) один кг уже ушёл

@nadi_shk, нет, только бруснивер, ну и жёсткие разгрузочные дни ждут меня перед явкой( закупила кг кабачков, кг помидоров и напоследок йогурты :(

@mayechka @nadi_shk блин мне все эти мочегонные вообще как мертаому припарка😂

@mayechka, вместе с канефроном?

@nadi_shk, я ещё бруснивер пью что б водичка ушла

@stasi20091, неахота мне в больничку, крошка, а она мне пообещала, что туда меня отправит если приду с прибавкой🙈🙈🙈🙈как 8 роддом?

@mayechka, ай как вкуснааааа😻😻😻приятного вам🌺творожный сыр моя любовь❤️

Яйца помидор и творожный сыр с кофе) до 10го тоже надо 2 кг воды скинуть))) тошнит тоже очень часто, в том числе и ночью :(

@onlylove, а я его не ем🙈@pura я на канефроне вторую неделю, в туалет хожу вроде норм😁😁😁

Надюх ,забей ты на эту диету, от переживаний за нее вес прибавляешь. говори врачу что чувствуешь снижение веса :-)

@sabay-sabay, @onlylove хаааа, а я про банан и не знала 🙈🙈🙈🙈 теперь буду знать, я просто всю жизнь была худа как столбик без ограничений в еде и поэтому мало разбираюсь в вопросах питания и где сколько углеводов🙈🙈🙈спасибо за ваши советы, девочки🌺

Может быть у вас вода задерживается ?

@nadi_shk кстати может не от овощей, а от мяса:) понаблюдай.

@sabay-sabay, согласна) @nadi_shk я один раз как то решила сесть на "диету" так как мне врач сказала что у меня патологическая прибавка веса, у меня тааак болел живот, очень мучалась. Просто я привыкла есть все абсолютно и тут вдруг такое, мой организм был в шоке😳😀 и я решила больше не мучать себя

@sabay-sabay да согласна про.банана:) @nadi_shk лучше яблоко😉

@nadi_shk не идут? У меня до беременности были проблемы с перцем не шел… сейчас все влетает и проблем нет😂 даже от.булок блин нет вздутия😅

уходить начнет через неделю, а мож и две. если смена питания, организму надо адаптироваться. метаболизм быстро не раскручивается, ему нужно время.

ничего ж себе без сладкого, вон сколько банана)) там можно сказать почти половина суточной нормы углеводов. должно быстро вштырить.

@patimatik, приятного🌺@onlylove я вчера наелась овощей и этот ад ночью😁😁 про вес завидую, мой , сука растёт 😡😡😡😡

молоко с шоколадными шариками)

Я пока голодная:) потом будет вкусняха по пути домой:) сейчас кушаю что хочется. А хочется не много совсем. Вес стоит уже больше месяца.

Доброе:) ну чтоб начали уходить и кишечник заработал, попробуй прям в каждый прием добавить овощи. Конечно сразу не уйдет, у многих вода быстро не сливается.

сладкий чай☕️ масло с хлебом🍞 и сметанка🙈