Всем доброго вечера) Девочки, кто из вас придерживается вегетарианства или веганства во время беременности?

Сегодня получила по башке от гинеколога, сказала есть мясо , а то Я с самого начала мясо не ела , но думала веганы же не едят.но вот начал организм страдать 🙄

я не скажу что вегетариантво,но я не ем мясо уже 10 лет,рыба и молочка есть в рационе. Старшему сынуле 6 лет, а мелкому 20 недель))и все отлично!

@ingalight, я его не ем много лет, анализы в норме. Врач тоже говорит, что надо, но не могу и не хочу. А в чем выражается страдание организма?

В беременность нужно забыть об этом ради ребенка. Ребенку необходимы витамины и микроэлементы, содержащиеся только в продуктах животного происхождения. И никакие витамины их полноценно не заменят. Иначе малыш не сможет нормально развиваться.

@teo_bird, слабость, заеды, проблемы с пищеварением , думала не от этого пошла к врачу сдала анализы и они плохие.

@teo_bird, но я всю жизнь ем мясо , а у веганов может организм привык, подруга вегетрианка тоже себя мучила индейкой , но мне кажется больше мучала , чем пользы

Я в беременность почти перестала есть мясо. Просто не могу, никаких предубеждений. Могу только в виде бургера какого-нибудь. И нормально! Даже врач восхищена моим гемоглобином, сказала - Вы наверно очень мясо любите! Так что не показатель. Кушать надо в разумных пределах то, что хочется (чего не хватает - организм сам будет требовать). Например, я никогда не ела йогурты и творожки, а в беременность полюбила, видимо, нехватка кальция..

Я не ем мясо около 10 лет и в беременность все норм, тьфу-тьфу-тьфу. Анемии нету, анализы хорошие. Принимаю витамины для беременных на всякий случай.

я во время беременности и сейчас не ем мясо и рыбу, все хорошо и с ребенком и со мной

Я не ем мясо и не слушаю никого, что значит "надо", если меня воротит даже от одного вида? Я ем кучу творога, орехов, сыра, молочки (лакто), прекрасно себя чувствую, малышка моя согласно сроку развита и весит по норме!

Я не ем мяса , птицу и яйца два года, с беременностью дико захотелось яиц, поела две недели омлетов - больше не хочется. Муж вегетарианец на меня ВОТ ТАКИМИ глазами смотрел когда я яйца поглощала. Я просто не могла их не есть.. На мясо , Слава Богу, совсем не тянет.

@ingalight, по башке гинекологу надо за такие советы дать... Много она понимает.. Мясо можно и нужно заменять другими продуктами содержащими железо

@julia_spiridonova, Брехня.

@belkabelka, вот 💪🏼 их надо, смешно слушать. Вам надо просто необходимо травить себя мясом! Люди безграмотны.

Пара-друзья 4 недели сидели на веганстве. Впервые для них. В медицинских целях. Муж её сдал анализы - они наконец-то за последние годы были в норме! Мясо - токсин!

@manuzamanu, брехня - это то, что Вы говорите.

@manuzamanu, человек спрашивал про вегетарианство. Насколько я знаю, вегетариантво - это когда ты не ешь не только мясо, но и любые продукты животного происхождения. И в своем комментарии я про это именно и писала. А не говорила, что нужно есть исключительно мясо. Внимательно надо читать, если "соображалка" не работает.

@julia_spiridonova, вы не верно осведомлены и путаете вегетарианство и веганство.

@manuzamanu, то есть про веганство автор не спрашивал?))

Я вегетарианка можно сказать всю жизнь, осознанно лишь 6 лет. Беременность прошла отлично, все анализы были идеальны, сыну 2 года почти, здоровый крепыш)) родился 4500/57