@lightning2412, здОрово! Льняное масло и мужетерапия в планах , а вот с баней повременю !))

пила льняное масло последние месяца 2, ходила в баню, делала упражнения и мужетерапия последние недели . Еле успела в рд с полным открытием. Все целое , 2 маленьких трещинки

@mamalabkop747, @katrin_137 @natalika016 @crystal89 спасибо за ответы! Видимо, все индивидуально !

Пила льняное масло по ложке в день почти всю беременность, в принципе всегда пью, шейка как сказали очень хорошая была и хорошо раскрылась, родила быстро. Так что советую пить.

родила в 35 нед., с 26 нед шейка укорачивалась...хотя я ничего не готовила, все дело в гормоне..думаю не нужно специально смягчать...ну или после 40 недель😊 чтоб наверняка!🌼🌼🌼

Масло примулы вечерней пила. Шейка хорошо открылась. От приезда в роддом до рождения дочи прошло 6 часов. Но все равно промежность порвала. Шейка целая. Но у меня доча 4300 г, 57см😊🐘

но-шпу пила по 1 т.3 раза в день и оливковое масло по 1 ст.ложке утром и вечером,так же неделю,раскрытие было мега быстрое,за 3 часа родила,роды первые,но один хрен разорвалась