Это из книги "о чем плачет ваш малыш" Трейси Хагг. Выше его тоже упоминают

@lacysky, пасс - это что? 🙈🙈🙈

Мы меееееедленно пытаемся выйти на режим. пасс не работает, тк дочь часто засыпает именно на кормлении. И режим в первую половину дня более устаканен, чем во вторую. По часам не скажу, но хотя бы дочь часто стала укачиваться через 1,5 часа бодрствования. Сама пока вообще не засыпает.

@copper_fox, молодцы, так прямо чётко

Делаем по ПАСС. Еда в 4,7,10,13,16,19,22. Спит с 4-7, 7-9, 11.30-13,14.30-16,17.30-19,20.30-21.30, 22-4. В остальное время тусим. Купаем в 22. Есть отклонения в размере 30 минут, ну а вообще придерживаемся такого режима

Кушаем каждые 2-3 часа,днём гуляем с 1:30-4:30, вечером 7-8 купаемся,в 10 спать

@polinka2215, почти тоже самое, но вечером какая-то нестыковка получается у меня. Но ничего, будем пробовать дальше 😂

Режим это ещё пока не про нас... ))) конкретного времени нет но примерно в 7 подъем кушает и процедуры утренние у малыша затем завтракает мама ) немного играем и вырубается где то до 10 просыпается кушаем и собираемся гулять. гуляем 2 часа.

С 12 до 16-17 дома едим играем спим едим и снова собираемся гулять.

Опять 2 часа гуляем приходим домой кушаем и через час массаж, гимнастика и ванна... Кушаем и спать примерно 20-21

С 4 утра кушаем каждые 2 - 3 часа.

с 16.00 не спим до 21.00

в 21.00 купаемся

в 22.00 спать