Девочки сегодня сняла швы, и начала садиться на попу) не больно) значит уже можно? (У гини не…
Девочки сегодня сняла швы, и начала садиться на попу) не больно) значит уже можно? (У гини не спросила, т.к очень торопилась к малышу) когда вы начали садится? И когда и как начали убирать живот? ( Бандаж даже не покупала)
А ещё когда прошли эти послеродовые кровавые выделения? Бесят уже😩
Елена·
Мама дочки-младенца
У меня есть бандаж,могу продать 😄 ну так,в тему ☺️
ima951·
я после эпизио села через 2 недели)
Настя·
Мама сына-младенца
@elenyshka., не спасибо, точно не буду носить ))
katy2104·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
пресс качать можно без проблем с первого дня после родов) просто все в меру) можете начинать потихоньку. Плюс легкие приседания без утяжеления, наклоны. В общем базовые упражнения обычной зарядки. Если хотите убрать целлюлит и подтянуть все, тогда для вас правильное питание - это 70% успеха))
Анастасия·
Мама сына-младенца
Лучше через 2 недели)
Настя·
Мама сына-младенца
@katy2104, мне бы ещё вес сейчас который оставить, не хочу худеть((всю жизнь дрищем была, щас встаю на весы как вижу что убавила, аж плакать хочется((( питаюсь правильно