Девочки , делаете ли вы какие нибудь упражнения в домашних условиях ?))

@cassiopeia, у меня тоже 9,5 к 25 было)) сказали чтоб больше кушала

Я делаю зарядку с Машей Ефросининой (на YouTube нашла): там несколько небольших комплексов для второго и третьего триместра. Не очень тяжелые упражнения и позитивная подача 👍

На фитболе можно дома, очень удобно. Еще на йогу для беременных ходила, многие упражнения и дома можно делать

25 недель 9 кг 🙄 рот зашить чтоли 🤐

26 недель. Сначала скинула 3 кг, потом 9 набрала. Общая прибавка 6 кг. Врач ругает. Посадила на диету(

25 недель, 2,5 кг

Надо прекращать много кушать😁😁😁

30 недель, 10 кг, врач наругала (((

21кг,меньше месяца скинула 17 кг.

В общем 21 💪🏼

на данный срок 3 кг)))

25кг