Девочки , делаете ли вы какие нибудь упражнения в домашних условиях ?))
Я делаю зарядку с Машей Ефросининой (на YouTube нашла): там несколько небольших комплексов для второго и третьего триместра. Не очень тяжелые упражнения и позитивная подача 👍
На фитболе можно дома, очень удобно. Еще на йогу для беременных ходила, многие упражнения и дома можно делать
26 недель. Сначала скинула 3 кг, потом 9 набрала. Общая прибавка 6 кг. Врач ругает. Посадила на диету(
@cassiopeia, у меня тоже 9,5 к 25 было)) сказали чтоб больше кушала