Если едете в час-пик обычно, то договоритесь на работе, приезжайте в другое время. Чтоб толкотни поменьше было. Всегда с собой воду, нашатырь берите. Но вообще летом попроще: все студенты, школьники уезжают, народ в отпусках - ездить проще!

@di_tolstova, салфетки с нашатырем - это идея!

я сумкой живот прикрываю и руками, стараюсь не ездить в середине, где много народа

И да, лучше выйти пораньше, чтобы не спешить и иметь возможность выбрать самый свободный вагон ☝🏻️

Руки на живот сами кладутся - какая-то защитная материнская реакция) С собой бутылочка воды, батончик мюсли/печеньки и всегда садитесь. И лучше чтобы одежда была такая, чтобы лишнее можно было легко снять, если стало душно

@narrata, в аптеке продаются

руки на животе всегда держите

Я до декрета ездила в метро и получалось что в час пик- скрещивала руки в оборонительной позе

@di_tolstova, а что за салфетки? В аптеке продаются или Вы как-то сами делаете?

Спасибо большое, девушки! Я думала купить большую сумку и сумкой прикрываться)
@kotofeich у меня к счастью пока тоже нет! Только немного укачивает в пути!

какой у вас график работы? я захожу в метро в 9 утром и в 19 вечером, в это время уже нет сильной давки. А летом вообще меньше народа будет. Конечно, все зависит от ветки, на которой живете. Если понимаете, что попадаете в самую гущу, то стоит подумать о смене графика или обходных путях, если боитесь

в начале даже не задумывалась. вела себя как обычно. меня с 6-7 нед на сохранение положили, почти мес на больнике пробыла, а потом тоже выставляла руки перед животом. выходила раньше на работу и не спеша передвигалась. НО у меня не было таксикоза

Всегда держала руки впереди живота максимально напряженными, и если все таки толкались, отпихивала сама!

Я пропускала несколько поездов, ехала в середине поезда, где народу поменьше. Животик прикрывала. Как хорошо , что для меня это закончилось 😊долгожданный декрет))))))

я если стою,то держу дистанцию и руки перед собой.хожу так же.если что- то не так то прошу быть осторожнее)