@viktoria_roslyakova, мне очень помог чай Лактофитол в аптеке кажется 104 рубля. даже в роддоме акушерка заходила брала пакетик для мамочки одной и сказала, что очень хороший. ну и естественно частое прикладывание даже если малыш бросает грудь и чепез крики и вопли!!!! Удачи! все наладится это точно!

Только частое прикладывание

количество молочка зависит от спроса. Чем чаще и эффективнее будет сосать ребеночек грудь, тем больше будет молочка.

В день не менее 2 литров воды выпивать( это с супом)

Обязательно сцеживайте грудь после кормления, кормите малыша по требованию.

Кушайте мясо (говядину отварную)! Пейте горячий зелёный чай с молоком, сгущенкой не увлекайтесь, это и аллерген и сладкого много дитю нельзя, может отразиться на печени.

Пить много волы и чаще прикладывать,мне помогло))

хотя нет, может и другие помогают, но зачем, если есть способ проще

я много всякого попробовала, помогает только частое прикладывание совместно с частыми чаепитиями) причём чай я делаю слабый очень и в меру горячий, чтоб пить можно было но разогревал. и все) молока заметно больше когда успеваю выпить этот чай пока не остыл😀

Много жидкости пить, и часто-часто прикладывать

Мне апилак в своё время хорошо помогал, плюс расцеживалась.

Я купила смесь для лактации лактамил и чай хипп для кормящих, вроде ничего так)

укропная вода мне помогла хорошо

@innaplaton @vikats @ylia_kameneva @yasya777 спасибо отозвавшимся, с утра начну воевать)

просто чаще прикладывайте малыша 👍🏻 и молоко не то чтобы придёт , прибежит😂

мне в рд говорили пить аппилак,лактогон или млекоин+чай лактогонный и много жидкости

Аппилак купите таблетки) и чай подряд пейте

блин я увеличила себе,не успеваю сцеживать... пью часто чай со сгущенкой.