Девчёночки, может у кого так же, незнаю правда что это..
когда ложусь спать мало того долго кручусь, верчусь, не могу уснуть в основном изза того что неприятное ощущение в ногах, не то чтобы судороги, а просто вот кабудто деть их некуда, кручу ими, мышцы напрягаю, раслабляю, а во время сна бывает что из согнутого положения вдруг резко выпрямляю их.
то что ступни постоянно горят даже если никуда не ходила в этот день, это ещё пол беды, а вот то что я никак не устроюсь чтобы поспать-это беда..
незнаю правда как обьяснить получше это ощущение -в общем ноги мне не дают покоя)
Лучший комментарий
Комментарии
@anastasiaguzenko я тоже жалела денег, но в итоге купила в икее продолговатую подушку, без нее не могу спать,т к после 30 недель живот надо было уже на что то класть, очень неудобно без всего, а она спасает меня, и потом малыша кормить удобнее на такой подушке)
@alexa_ee врачу говорила . Сказала как родишь , пройдет! Я даже думала что у меня варикоз. Но терапевт сказал что все анализы в норме ) а подушку денег жалко покупать, тут осталось чуть чуть )))☺
подушка для беременных 👍 а если дело в мышцах все таки,то надо врачу сказать, это нехватка чего то в организме...
у меня такая проблема всю жизнь, в основном к лету ближе всегда. Сейчас стала пить Магний вроде лучше, не всегда конечно, но в какие то дни даже не вспоминаю про ноги😊
@anastasiya131 я так пробовала, меня хватает на пару минут , не могу в одном положении долго лежать .
у меня тоже так,раздражает жутко ложу подушку меж ног или одеяло или ногу с руками на мужа закину и сплю
@verchic спасибо , сегодня попробую подушку . надеюсь поможет! !!
Попробуй магний б6, или ноги ложить не ровно а на подушку или мягкую игрушку легче будет
@alexa_ee в нашем районе они не продаются😬 . Я под живот одеяло подбиваю😀 может надумаю, куплю . 😉