@yanalife, ааа 😳 тогда над к хирургу))

@mama__nikki, Оль у меня 3 спокойно проходят..

@yanalife, читала, что если 1-2 пальца, то исправляется упражнениями. Забей в инете какими)) а если больше 3-4 пальцев, то только хирургическим путем и такой дистаз оч опасен. Но если 1-2 пальца, то он может и сам пройти, но оооч не скоро. Больше года) а чтоб ускорить нужны каждодневные упражнения. Пишут во многих источниках, что тогда за 1,5-2 мес может уйти.

ну я хочу в спорт зал сходить с инструктором поговорить они думаю знают упражнения и подскажут какие лучше делать что б не навредить.я имею ввиду что зашивать точно не надо она сказала.а упражнения это уже думаю дело каждого.у мя тож животик(((не оч красиво(((

@anastasia996, и чтож терерь с ужасным огромным животом ходить?😔

@aso077, у меня живот весит как мешок не сдвигается с места вообще.. Я решила проверить, легла на спину, голову и плечи чуть при подняла, как будто пресс качаю, одна рука за голову, второй щупаю пупок и над ним, в общем если там расхождение более 1 пальца, то диастаз, в интернете даже видео есть как его проверить

Ян, а как диагностировали? у меня тоже есть подозрение, все никак не доберусь

у меня тоже диастаз, гиня сказала что ничего не делать пока, если второго ребенка планируете в ближайшие 2 -3 года

@yanalife, да я думаю хирургия это крайний метод, сходи к хирургу, он мб тебе скажет в каком состоянии это всё, а от туда и плясать уже будешь, не переживай мать, все ок будет!!

@id4014022, спасибо, да я имела ввиду операцию делали кому, или сами дома упражнениями с интернета убрали его...

И да, к хирургу..

Ян, это к врачу надо, тут понимаешь, кому что помогает, но только врач тебе может сказать что именно тебе нужно делать!!