Как выбрать школу PoleDance? Советы и впечатления

Я тоже подумываю))👋🏾Хожу на маник в доме к девочке,она занимается Пулдэнс )Я когда увидела её синяки ,чуть в обморок не упала(думала муж с ног дома поднимает)Там мрак просто (

Лучше иди ка ты осенью,а то лето на носу)А вообще подруга занимается,не жаловалась,очень круто тело подтянула))

@diana5, я за😝👌

@sweetmummy, даа.. Летом в синяках это не вариант 😁🙈 тогда осенью взорвём танцпол 😂

Идите! Не бойтесь!!!

@diana5, вот и я теперь из-за синяков думаю перенести на осень🙈а то сне кажется не очень красиво будет летом синей ходить😝обязательно маякну ,вместе веселее😁😋👌😝

@sweetmummy, я до беременности отходила год. Это очень крутая штука. Для фигуры просто супер, если любите физическую нагрузку. Плюс очень интересно, каждое занятие учите что-то новенькое. У меня за год фигура очень заметно подтянулась. Уровень подготовки не важен. Я ходила в Angels. У них несколько филиалов в разных районах Киева. ссылка

Как соберёшься - маякни 😅👌 я тоже все собираюсь , очень хочу)) но думала, что лучше уже осенью , тк все говорят , что синяков будем уйма)

Мы с мамочками у себя на районе тоже ходили,когда деткам по полгодика было,очень нравилось и физ нагрузка хорошая,но тренер всегда опаздывала и занятия задерживались,вместо 1,5 часа,получалось 2,5 часа,а дети уже в это время спать ложились,в общем перестали ходить из-за времени,но нам очень нравилось,круто!

У меня подруга занимается уже 3 года, вначале очень сложно, но потом привыкаешь как и в любом спорте. Главное сильно не увлекаться, так как можно спорить фигуру😁а если так для себя, без фанатизма, то подтягивает супер😊

Сходила несколько раз и бросила! Возможно дело в школе или групповых занятиях! Стоишь себе как дура кружишь вокруг пилона,пока тренер не подойдёт к тебе и не покажет новую связку.. Синяки сразу вылезли! надеятся привести себя в форму с помощью Pole dance тоже напрасно,со мной в группе были девочки ,которые занимаются по пол года ,но результат на лицо и она все ещё пышечки) руки да,Крепкие! но задница блиином) ну такое..

Возможно классно было бы взять индивидуалку,тогда внимание тренера полностью будет Ваше и Вы быстрее освоите занятия

@sweetmummy, это правда. Лично я ходила с синими ногами 🙈

@katya_tu, я вот думаю разумно ли начинать сейчас,учитывая,что впереди лето ,а синяки ,я так понимаю,будут везде и их будет много🙈

@valer4ik, поділись досвідом)))

Я ходила в Crystal dance, ооооочень советую. Преподаёт там супер приятная девочка Алина, которая с первых минут располагает к себе. Когда я пришла не верила что у меня получиться просто покрутится, но через месяц я уже летала на пилоне. Жаль, потом у меня начались проблемы со спиной и пришлось закончить карьеру на пилоне 😂😂😂 но я с таким восторгом выходила с занятий... ☺️ и находится кстати недалёко от тебя, на караваевых дачах. В общем, ссылка на группу в вк ссылка

Все мечтаю )))Да видимо жЁпка моя вниз будет тянуть 😂😂

Я ходила с подругой. Нам очень нравилось! Она даже пилон дома поставила 😂 правда синяки были в таких местах 🙈 советую! Собираюсь возобновлять )

@ti_marsala Мате Залки 6а, в здании Сильпо

Я ходила пару месяцев. Не бросала, просто нужно было на другое дело время переориентировать. Очень нравилось! Если есть физ подготовка, то радоваться будешь от своих успехов уже на втором занятии. Я помню, что после первого руки отпадали, а на втором уже пару фишек могла сделать. До беременности навык оставался и дальше в йоге пригодился, асаны на руках очень быстро осваивала. Ходила на лукьяновке.

@sweetmummy, раньше Лукьяновка была. Теперь вроди Мате Залки. Загуглите :)

@ti_marsala, а где он находится ??

@69masya69, ой,мне Позняки далеко🙈🙈

Студия Анастасии Соколовой👍🏻👍🏻👍🏻 агонь! Она ещё в талантах участвовала. Открыла теперь свою школу

энжелс - крутая школа, у них много залов, оч советую

Я в Паппилон ходила

Результаты были только через пол года! Флажок или как ещё называют звёздочку сделала через полтора :)

Сейчас вот думаю продолжать или нет, так как было 2 серьезные травмы из-за занятий!!! Правда есть несколько видов пол денса. Можно попробовать более лайт :)

Очень рекомендую, я уже не дождусь когда вернусь к тренировкам, мне очень нравилось. Ходила на Позняках в Dance story, очень рекомендую. Возьмите пробное занятие если сомневаетесь ссылка

@sweetmummy, сходи,не пожалеешь))) 👍🏻😈 правда будь готова к тому,что неделю-две не сможешь вилку поднять 😁

@sweetmummy, название да) ну там более спортивно это все показано) но именно это видео тогда меня и отправило на пол денс) это да,нереально красиво и сексуально) потом,глядишь,домой установишь пилон,будешь мужу красоту вытворять))) правда он пол царства стоит)

@karina2212, странное название ))мне кажется это на столько красиво и эстетично ,еще и такая хорошая нагрузка для тела 👍🏼

Посмотри видео в ютубе,называется "стриптизерши куражатся"-меня оно вдохновило тогда)) но есть секси вообще))аж мурашки

я ходила.обожаю pole dance.если хочется быть в форме и чтоб не скучно было заниматься-то что надо👍

и я хочу, но никак не соберусь.😢

@nadin4ylan4ik, и как успехи ?)через сколько у вас получилось более менее уверенно чувствовать себя на пилоне ?

@sweetmummy, неа( где-то месяц. Начала болеть тогда как раз,грипп и все дела.зимой дело было.так и запустила.но у меня с сердцем с детства не очень,поэтому особо ничем не позанимаешься 😭 но это крутая штука!) очень советую)) будешь малого одной рукой еще года три подкидать))

До беременности 2 года оттопала. Смотрите в своём районе

@svetlana_may, 😂😂😂

@karina2212, а ты долго ходила ?)

Сложно первое время.руки трусятся.так как свой вес весь на них поднимаешь.потом норм)

Блин, я бы тоже пошла, но опять беременна 😆