Знакомство малыша с разнообразием вкусов и ощущений

Знакомство малыша с разнообразием вкусов и ощущений

В первый год своей жизни малыш осваивает множество новых навыков и действий! Нам, взрослым, умение пережевывать пищу кажется естественным и простым, но ребенку этот процесс дается нелегко – этому нужно учиться.

Как правило, первые продукты для прикорма ребенка имеют пюреобразную консистенцию – картофель, кабачок, брокколи или цветная капуста – как много вкусов и впечатлений эти продукты оставили в памяти вашего малыша.

Когда вашему крохе исполнилось уже 8 месяцев, он нуждается в более разнообразной пище. Отличный вариант – на протяжении недели делать чередовать обычные детские пюре с кашами, добавляя в них фрукты и ягоды. Таким нехитрым способом вы поможете вашему малышу подготовиться к приему более твердой и «взрослой» пищи.

Еда, которую можно кушать руками

Уже сейчас малыш активно работает своими ручками и продукты, которые можно брать пальчиками приводят его в неописуемый восторг. Предложите своему крохе в игровой форме маленькие кусочки фруктов или хлеба, которые он может сам положить в йогурт или кашку. Это очень важно, ведь отправляя фрукты в рот, ваш ребенок развивает моторику, что, несомненно, пригодится ему в будущем.

Пробуем полезные и вкусные каши

Один из важнейших источников витаминов и питательных веществ – это каши. Чтобы ваш малыш полюбил каши надолго, предложите ему новые сочетания фруктов и разнообразные сочетания уже знакомых ему продуктов.

Завтрак – отличное начало активного дня

Чтобы на протяжении дня ваш малыш оставался веселым и бодрым необходимо тщательно продумать его завтрак. Этот первый прием пищи должен включать в себя только богатые витаминами продукты. Как правило, только проснувшись, ваш малыш с удовольствием позавтракает 200-220 мл грудного молока или молочной смесью. Уже второй завтрак должен быть более плотным –пюре из фруктов, каша (желательно молочная) и фруктовый сок. Благодаря такому заряду энергии злаков ваш малыш будет чувствовать себя отлично и бодро целый день.

#прикорм