девочки,как вы восстанавливались после беременности и родов?особенно те,кто на себе испытал большой набор веса в течение…
девочки,как вы восстанавливались после беременности и родов?особенно те,кто на себе испытал большой набор веса в течение этих 9 месяцев!влияет ли физическая нагрузка на молоко и его количество???через какое время можно приступать к занятиям? если тренироваться только в домашних условиях,то как лучше?может посоветуете программу тренировок?делитесь советами и опытом!спасибо!
el.crystal·
Мама сына-младенца
@oladushkavwine, @ameli1488 я наоборот набрала на гв 😁😁😁 с роддома пришла, в первую неделю 5 кг ушло, а потом мгновенно опять вернулись 😁😁😁 хотя ничего такого не кушала, все диетическое для гв. И вот полгода никак 12 не уйдут😢😢😢😢😢😢😢 прям смотрю фотки До и плачу 😢😢
ameli1488·
Мама дочки (1 год)
До весила 52кг. За беременность я набрала 23 кг . ГВ очень помогает вернуться, во всяком случае первые 6 мес обязательно надо кормить грудью, это очень полезно не только ребеночку, но и маме, потому как матка быстрее сокращается!!! Вообще я очень быстро уменьшилась) , дошло до 50 кг! Доченьку кормила 11 мес, после пошла в тренажорку, не худеть, а наоборот вес набирать), уже 54кг ) без жира) Нам уже год и 4, я снова ношу xs)
oladushka·
Мама сына (3 года)
@elenka32 вот интересно,почему так.у некоторых от гв вес в гору идёт,у других-наоборот...хоть бы у меня как у вас случилось,но врядли
oladushka·
Мама сына (3 года)
@el.crystal вот у меня с весом беда постоянно.я пред расположена к полноте со всеми вытекающими. ...(
Елена·
Мама троих детей
у меня долгое гв.к моменту отлучения от груди.ветром сдувало.набирала во время беременности 15-18 кг
el.crystal·
Мама сына-младенца
Я как бросила кормить начала заниматься (через 3,5 месяца). Вес уходит медленно(((( с роддома выписывалась с лишними 15 кг, до сих пор больше 10 кг никак не уйдут 😩
Малика·
Плюс 12-13кг это норма,бывает и больше от многоводий