и поменьше сидите.

ни в коем случае нельзя греть! скорее всего защемление пояснично -крестцого нерва, я растягивалась, сходите к невролог у, там вам упражнения на растяжку.

Я сталкивалась ,гинеколог сказал что такое часто бывает !Ребеночек давит,пройдёт )

вот и я с такой болью попала в больницу ,увезли на скорой ,так как скрутило так... думала ,что почки ,а анализы безупречные . тоже ставят хандроз и кишечные колики . несколько дней кололи уколы спазмолитические ,сегодня уже отказалась ,так как вроде бы прошло ,да и не хочу малыша лишний раз пичкать лекарствами)

попробуйте пластырь вольтарен. Мне за 1 раз боль снял👏 хотя я так ужасно мучилась, болела поясница и отнималась нога😬

спасибо) завтра опробую!

У меня было такое в первую беременность в 32 неделе. Думала почка. Выяснилось, что защемление нерва, растущая матка сдавливает внутренние органы. Порекомендовали коленно-локтевое положение принимать, минут по 20 минут три раза в день, чтобы снимать нагрузку с копчико-поясничного отдела.

то что мази не помогают это точно! а вот этот коврик надо приобрести

@olga_kashtanova, а перестала болеть у меня поясница благодаря апликатору Ляпко,это такой коврик резиновый с иголками,если совсем плохо будет,попробуйте его,так как мази всеразличные не помогают

спасибо, а то начиталась что это могут быть предвестники и т.д. аж страшно стало)

Мне мануальщик советовал резко не вставать с кровати,сначала сесть,посидеть минуту,потом уже вставать,и прикладывать к пояснице бутылку с тёплой водой

Это либо хондроз,либо грыжа межпозвоночная,у меня такая фигня была,потом ещё ко всему нерв сидалечный зажало,к кому я только не ходила,все руками разводят,мол родишь и все пройдёт.В Нефертити блокаду ставили-не помогла,предлагали лечь платно в железку,чтобы эпидуральную блокаду поставить,но её нельзя делать,хоть они и говорят что можно