Елена
elin_mi
Елена·В ожидании первенца
post image

Девоньки! Итак СПОРТ. Скажите пожалуйста, кто-то занимается дома под видео? Если ДА, то подскажите крутые курсы занятий, авторов, упражнения! Вобщем что гуглить нужно😉 Если НЕТ, то давайте начинать вместе 😸😸😸😸 Потом будет легче восстановится!

И делитесь как Вы организовали свой спорт во время беременности?

#спорт

6

Комментарии

sv1488
Софья·В ожидании первенца

Секта, Ольги Маркес, там программа секта мама, и питание и занятия и поддержка тренера онлайн

Нравится Ответить
yana-suichymezova
Яна·В ожидании первенца

я с Ефросининой начинала в первый триместр, потом разрешили опять в зал ходить (на тренажерах и на йогу обычную хожу до сих пор😉)

Нравится Ответить
elin_mi
Елена·В ожидании первенца

Девочки, спасибо огромное!!! Буду для себя подбирать теперь! 💃🏻💃🏻💃🏻@julietta_inlove, @lem.s_wifey @mikkitoria @nikywka

Нравится Ответить
mikkitoria
Victoria·В ожидании первенца

Я только йогой with Adriene (у неё много видео, и мне нравится её темп и голос😁) , думаю сейчас перейду на йогу для беременных (в поисках хороших видео и преподавателя на ютубе).

Нравится Ответить
julietta_inlove
Юлия·В ожидании первенца

Поддерживаю предыдущих - у Маши Ефросининой отличные комплексы 👍 Можно совмещать сразу несколько роликов. Также недавно на своей оф.странице Фейсбук Анита Луценко выложила комплекс и утверждает, что он универсальный для 3-х триместров. Я попробовала его в 36 недель и категорически с этим не согласилась 😏 (тяжело уже), а в 22 Вы можете спокойно и с ним чередовать 😀

Нравится Ответить
lem.s_wifey
Kseniia·В ожидании первенца

Я на вашем сроке занималась под видео Маши Ефросининой во время ее беременности (есть на ютубе). А чуть позже пошла на йогу и плаванье для беременных. Кайф неимоверный 💙

Нравится Ответить
nikywka
Ника·Мама дочки-младенца

Маша Ефросинина , ютюбе по ней занималась.

Нравится Ответить
Читайте также
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3712288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 914 комментариев →
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Почему мальчикам не стоит заниматься танцами?

Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом?

Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс

Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂

Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁

28
mayya92 Танцы это в первую очередь, стойка, осанка, движение, красивейшее подтянутое тело из за больших нагрузок, грация, самооценка,
foxnorthern Глупости про танцы. Хотя наш дед спортсмен тоже категорически против танцев для мальчика, с содраганием вспоминает, как
bekaras Не должен боксом. Для меня все боксеры - недалекие люди.
Читать все 913 комментариев →
Алина
nekonekoma
Алина·Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

Кухня для мальчика 3 лет: стоит ли покупать и как выбрать?

Девочки, кто-нибудь брал мальчикам кухню? У нас тут вечный спор, нужна ли кухня сыну, ведь он же мааальчик. Скоро 3 года, я очень хочу ему ее подарить. Набор инструментов и так есть, стол с инструментами как будто не так интересен будет, а кухни он когда в игровых видел, всегда подходил и играл. Я хочу взять, все остальные родственники, которые могут быть к покупке причастны, не понимают этого, как и муж (хотя он с ним в игровой сидел рядом с кухней, овощи вместе резали). Вот и думаю, может я че...

Читать далее →
435
mama_bez_granic_touragent Брали, играл) была одна из любимых игрушек, кстати)
len_ok Вот только на днях говорила мужу, что надо младшему кухню купить и он будет в восторге. У
zapisivai Сыну старшему на 3 года брали кухню, до сих пор нет-нет подходит к ней и играет) если
Читать все 879 комментариев →