вчера утром отошла пробка ночью живот побаливал и сегодня весь день болит временами низ живота как будто давит на матку малышка это что значит? вызывать скорую или нет??? по срокам врача 9 мая рожать по моим 16-17
приехала только с больницы нет открытия оставили на ночь так как кровь пошла когда проверяли на раскрытие 3тийроддом переполнен в коридоре провела ночь ужасную иди спать в свою кроватку
Ваша задача сейчас расслабиться . Потому что , если вы будете нервничать маточка придёт в тонус и малышу будет не удобно . А ему тоже страшно. Вы должны успокоить себя и малыша. Вас ждёт самый прекрасный процесс в жизни женщины . Это встреча с малышом!!!
Тренировочные. Лягте на бочок. Глубоко вдохните носом ( наберите воздух в живот потом в грудь) - выдыхать ртом. Расслабьте губы. Расслабьте лицо и шею. Закройте глаза . Включите музыку приятную для медитации . Подышите так минут 15-20 потом в тёплую ванну прям лечь . Если треники то все пройдёт . Я уверенна что все пройдёт