Очень плохо сплю ночью: как настроиться на сон, когда мысли в голове?

Попробуйте валерьянку 2 т. 3 раза в день

@yulya447, спасибо, попробую

@nikolavna_a, а дозу не подскажете

@nikolavna_a, спасибки🌺, надеюсь, буду спать

Утомляйте себя... Я работала ..)

@nikolavna_a, а какие противопоказания у валерьянки в таблетках ??

Абсолютно никаких )

Т. к. я очень эмоциональная мне врач назначил настой валерианы , но не пить а расставить по комнате и нюхать 😊я даже в машине открытый флакончик держу ...помогает очень хорошо+глицин. , а если нервничаю тогда и табл.валерианочки хряпнуть....👍

@anny134, спасибо огромное

И у меня так каждую ночь,бессонница,еще всякая гадость в голове крутится,а усну,так такие сны снятся,просто кошмар

@dmitrieva1992, да вот такая же проблема, будем бороться😃

@nikolavna_a, я не знаю что у вас там за пузырьки , беременным обычно назначают в таблетках, а не рекомендуется их пить только в 1 триместре ...