@lelya94 спасибо ) постараюсь )

Ешьте при отеках рис,хотя бы пару дней,пейте меньше воды(максимум 1,5 л в день) и поменьше всяких специй,особенно соли

У меня были отеки.помогало холодное полотенце.если болит-ношпу выпейте.поднимите ноги/руки (в зависимости от того ,где болит) вверх и начните потрясывать.и так несколько раз.

Хорошо, спасибо...вызываю

Вызывайте, отеки это серьёзно, тем более если боль. Но мне помогало немножко обматывать холодным полотенцем. Просто вымачиваете в холодной воде полотенце и на руки