Кто как борется с запорами? Чернослив не предлагать💩💩💩

Мне молочка помогает

@artanova, мне вообще не помогает еда

микролакс,глицериновые свечи-но это так,на раз два-при экстренных случаях))чтобы организм не привык к этому...

фитомуцил

киви с кожуркой или без нее парочку в день, очень полезно и помогает при зп, а так дюфалак

Свечи с глицерином и кефир,больше ничего не пробовала

ем салаты тазиками 2 раза в день

Глицериновые свечи+ЕЖЕДНЕВНО перед сном стакан кефира и ... (Не пишу, потому что Вы просили чернослив не предлагать) 😂

@marinka2503, 😹😹😹спасибо