Девчата, скажите, кто то ходит на аэробику для беременных? В Израиле вообще есть такое? И стоит ли…

я ходила, было здорово. Купат холим организует, нужно у них записываться.

@duimovochka, с какого срока?

у меня получилось только с 32 недель

Я хожу до сих пор, два раза в неделю, в студио си есть специальный курс для беременных. Около 350ш в месяц выходит. Я хожу как разрешили, с конца 3-его месяца. На курс от клалит тоже ходила, но это было скорее наклон вправо-влево потянулись, по сравнению с студио си я там засыпала...

Я хожу на йогу для беременных

@vicsssy, в каком городе? Сколько стоит? Как ощущения?

@fikus-pikus, ощущения супер, стоит 240 ш. в месяц, 1 раз в неделю. Я хожу в Хайфе.

я сама дома занималась йогой для беременных. так как на тот момент подходящих курсов для себя не нашла

@vicsssy а где в зайфе ? можно номер телефона ? кто проводит йогу ?

@zifanskaya, В хайфе на мерказ акармель. Там группа 2-3 человека, почти как частный урок. Девочку зовут Тифани, а центр называется Holistic Yoga Center (Pessi Feig), существует более 25 лет, по-моему это лучший, что есть в Хайфе. Тел. 048375472

А в центре? Я вот в рамат-хашароне не могу найти себе